疾病在治療的同時(shí)，需要積極的調(diào)養(yǎng)，只有積極了解反流性食管炎的調(diào)養(yǎng)方法，才能夠因此得出積極的預(yù)防和控制，接下來(lái)我們就對(duì)反流性食管炎的調(diào)養(yǎng)方法做一番解讀，看看反流性食管炎的調(diào)養(yǎng)方法有哪幾種。

在反流性食管炎的飲食調(diào)養(yǎng)中，低脂肪飲食是首要的，脂肪能夠刺激膽囊收縮素的分泌引起食道下端括約肌張力降低，促使胃食管反流，同時(shí)使胃、十二指腸壓力差顛倒，造成十二指腸內(nèi)容物反流入胃，由于進(jìn)過(guò)多的脂肪可延緩胃的排空，增加上腹部不適感，使胃膨脹。因此平時(shí)應(yīng)注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調(diào)油，應(yīng)以煮、燉、氽、燴、蒸為主，少吃和不吃油炸食品。

反流性食管炎的飲食調(diào)養(yǎng)中應(yīng)注意合理使用油脂和維持理想的體重。飲食中應(yīng)吃些易消化、細(xì)軟的食品，少用刺激性食品，少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料及刺激性調(diào)料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。煙酒可引起食管下端括約肌張力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕動(dòng)收縮波的頻率下降。食管清除酸性能力下降，對(duì)反流性食管炎的治療起不良的作用。晚餐不要吃得過(guò)多，另外睡前不要加餐，防止加重癥狀。

反流性食管炎的飲食調(diào)養(yǎng)，食物蛋白質(zhì)可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括約肌張力增加，抑制胃食管反流，在反流性食管炎的飲食中可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，例如瘦肉、牛奶、豆制品、雞蛋清等。如果膳食中注意控制油脂的攝入，維持正常的體重，就有了一定的基礎(chǔ)，肥胖可使腹內(nèi)壓力增加，有利于食物的反流，使病情及癥狀加重。

上述反流性食管炎的調(diào)養(yǎng)方法是專家推薦的比較常見(jiàn)的，大家需要正確的認(rèn)識(shí)，另外，為了確保大家的安全和健康，大家在了解了反流性食管炎的調(diào)養(yǎng)方法基礎(chǔ)上，還一定要咨詢專家，得出最適合自己的治療辦法。