現(xiàn)在的學生心理壓力其實很大，比我們這些成年的人還要大很多。不能理解嗎?他們不用工作不用養(yǎng)家有什么心理壓力呢?下面我們來分析一下為什么學生有心理壓力，排解學生的心理壓力的方法。

競爭是當今時代的一個主旋律，一個人要想在未來社會中有一席之地，離不開競爭，一個班級要想有戰(zhàn)斗力，也離不開競爭�，F(xiàn)在的小學生是21世紀的建設者，迎接他們的將是更加激烈的社會競爭，這就要他們有良好的心理素質(zhì)，如何培養(yǎng)孩子的心理承受力呢?可以從三方面入手：

培養(yǎng)學生的抗壓性格

性格是一個人對待現(xiàn)實的態(tài)度以及與之相適應的行為方式的獨特結合，它對人的心理承受能力有著極大的影響。性格開朗的人與性格孤僻的人的心理承受力是有很大差距的，因此我們要培養(yǎng)孩子積極、向上、樂觀、開朗的性格，同時，對那些性格孤僻的孩子，我們要多愛護、關心，對他們要“愛如春風，情如春日，潤物無聲”，往他們封閉的心里注入愛的甘露。當他們遇到挫折時，我們要多做耐心的疏導和真誠的慰藉工作，從而打開他們封閉的心靈，揚起奮進的風帆，讓他們以積極樂觀的態(tài)度去面對并戰(zhàn)勝困難和挫折。

對學生進行抗壓教育

當前教育的弊端就是注重應試教育，忽視素質(zhì)教育。孩子們只會考場得分，而不會在生活中做人，更不會頑強地面對挫折。偶遇不如意的事，不是出走就是自尋短見，甚至做出違法犯罪的事，因此，對孩子進行抗壓教育，對于培養(yǎng)其心理承受力有著極其重要的意義。我們應對孩子進行人生觀、價值觀的教育，讓他們知道人活著的目的、意義，應學會珍惜、熱愛生命，同時更應教會孩子應付挫折的方法，學會正確處理人際交往中的矛盾沖突，學會客觀認識自我和冷靜評價他人，學會排除消極情感和自我調(diào)節(jié)方法，讓他們明白“人生不如意事十有八九”，從而引導他們從應試教育的“獨木橋”轉(zhuǎn)到素質(zhì)教育的“立交橋”上來。

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