女生進(jìn)入高中階段已進(jìn)入青春期，其身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都已日漸完善，在生理方面，仍保留青春期的一些特點(diǎn)，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。在心理方面，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊;在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動(dòng)、對(duì)疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、積極性不高。

鑒于以上特點(diǎn)并通過(guò)實(shí)踐教學(xué)我們發(fā)現(xiàn)，高中女生體育課的內(nèi)容要盡量安排刺激性小，難度適中，運(yùn)動(dòng)量、動(dòng)作頻率便于自我調(diào)節(jié)的項(xiàng)目并注重全面身體鍛煉。在組織教法上運(yùn)用多樣、多變、多層次的方法，提高她們對(duì)體育課的興趣。

一、合理安排體育教材，提高女生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。為了合理地安排體育教材、提高學(xué)生的興趣和積極性、我在高二女生中作了一次調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示女同學(xué)最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：排球、籃球，最不喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：800米、鉛球。從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，高中女生喜歡運(yùn)動(dòng)量不大，易于練習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而對(duì)于諸如800米、鉛球這樣運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，臟的項(xiàng)目則有明顯的排斥心理。調(diào)查中還顯示由于以往傳統(tǒng)的教學(xué)方法，使得某些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)周期太長(zhǎng)，不集中練習(xí)，學(xué)生容易生疏、忘卻，達(dá)不到教學(xué)效果。比如：排球，從小學(xué)到中學(xué)都有練習(xí)要求，而調(diào)查表明有74%的同學(xué)不懂得如何打排球，有23%的同學(xué)表示從未打過(guò)，她們對(duì)排球的了解僅是從電視上的得到的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。綜合高中女生的生理、心理等特征和調(diào)查情況,我在高二年級(jí)女生體育教學(xué)中，選用了排球作為教學(xué)的主要內(nèi)容。為什么要選用排球作為主教材?原因如下：

(1)中國(guó)女排在世界上輝煌成績(jī)的影響。(2)排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，排球練習(xí)時(shí)運(yùn)動(dòng)量不太大，強(qiáng)度可以隨時(shí)調(diào)整，沒(méi)有大量的奔跑和相互的碰撞和沖突，適合女同學(xué)練習(xí)。(3)學(xué)生的意愿。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生認(rèn)為，初中體育課排球教學(xué)時(shí)間很短，還沒(méi)有學(xué)好就結(jié)束了，根本無(wú)法練好，但還是愿意學(xué)習(xí)排球，希望高中能繼續(xù)學(xué)習(xí)。

然而在教學(xué)中并不是僅僅練習(xí)排球，還要在教學(xué)中還利用排球進(jìn)行投擲、短跑、跳躍和耐久跑的練習(xí)。一年的教學(xué)效果非常明顯，用學(xué)生的話(huà)說(shuō)“感到身體的柔韌性，力量等方面都有所發(fā)展。特別是力量方面，令同學(xué)們刮目相看。由于排球還要左右奔動(dòng)、跳躍等，平時(shí)最薄弱的長(zhǎng)跑在平時(shí)沒(méi)有鍛煉的下也可以及格，這是感受最深的。”“我開(kāi)始不再討厭跑八百米了(雖然我跑得不快)，因?yàn)橛袝r(shí)打一節(jié)課排球比跑八百米還累，但在練習(xí)中不感覺(jué)到累。”

二、組織教法得當(dāng)是提高學(xué)生興趣的基礎(chǔ)。在教學(xué)中，一節(jié)課如果教法組織的好，學(xué)生的積極性和興趣會(huì)有很大的提高，即使是鉛球等一些枯燥的教學(xué)課。反之如果教法不當(dāng)，即使是游戲等一些學(xué)生愛(ài)玩的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生練習(xí)起來(lái)也如同嚼蠟。因此在教學(xué)中我注意以下幾個(gè)方面：

首先，注意創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境，營(yíng)造良好氛圍。精心設(shè)計(jì)，布置一個(gè)寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，能夠引發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)極大的興趣，引導(dǎo)學(xué)生較快地進(jìn)入角色。其次，注意循序漸進(jìn)，由淺入深。第三，注意考試的運(yùn)用。巧妙地運(yùn)用考試也會(huì)對(duì)技術(shù)的掌握起到事半功倍的作用。第四，給學(xué)生充分的自由空間。教學(xué)中不要把學(xué)生限制住，而要讓學(xué)生有自己的活動(dòng)空間。

三、教師與學(xué)生的關(guān)系融洽是提高學(xué)習(xí)興趣的保證。教師應(yīng)善于調(diào)控學(xué)生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進(jìn)的心境，因此在教學(xué)我力爭(zhēng)做到以下幾點(diǎn)：

(一)多用激勵(lì)的語(yǔ)言。

學(xué)生在學(xué)習(xí)中不可能是一帆風(fēng)順的，從不會(huì)到會(huì)，這期間要有一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)遇到許多意想不到的問(wèn)題，并且問(wèn)題還會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。有進(jìn)步，也會(huì)有波動(dòng);有成功，也會(huì)有失敗。面對(duì)這種情況，教師要以平常心來(lái)對(duì)待，寓情于教，循循善誘。當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，遇到困難時(shí)要耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)，幫助解決;當(dāng)學(xué)生成功時(shí)要及時(shí)給予贊賞和肯定，失敗時(shí)要及時(shí)幫助找原因，并給予積極的鼓勵(lì)，使學(xué)生增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的興趣和信心。(二)熱愛(ài)學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生。要以平等的身份與學(xué)生相處，切忌居高臨下。作為男教師，在和女生交往中要做到嚴(yán)師，更要做益友，要讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到教師真摯的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，以喚起學(xué)生對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴，使師生感情達(dá)到和諧、統(tǒng)一，師生間就能配合默契，教師的每個(gè)意圖、每句話(huà)學(xué)生都能很快理解并接受。有了教師與學(xué)生的這種高度和諧，教學(xué)中就能收到事半功倍的效果。

四、在體育教學(xué)與鍛煉中，理論知識(shí)的提高有助于激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。在教學(xué)中學(xué)生理論知識(shí)的提高，可以使學(xué)生在體育實(shí)踐中提高理解能力、接受能力，能夠更快地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。動(dòng)作的理解增加了學(xué)生的欣賞能力，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

結(jié)束語(yǔ)：人的興趣不是與生就有，它是需要在一定的基礎(chǔ)上，在學(xué)習(xí)實(shí)踐中形成和發(fā)展起來(lái)的，只有在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中形成和發(fā)展學(xué)生的興趣，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的愛(ài)好，使學(xué)生在情感上喜歡進(jìn)而使體育學(xué)習(xí)成為一種高尚的享受。