每個(gè)人都希望自己能有所成，在某個(gè)方面能夠超越別人，無(wú)論是生活，家庭，工作，學(xué)習(xí)或是身材等等，都有著攀比的心態(tài)，而對(duì)于那些很少得到的人來(lái)說(shuō)會(huì)有自卑的傾向產(chǎn)生，當(dāng)看到別人的豪華生活也會(huì)充滿著嫉妒心理。

有的人總是覺(jué)得自己總是和別人有著不可及的差距，有著不可企及的距離，是這樣嗎?不是的，你若是自信，你也一樣的額可以，一樣的額可以擁有很好，一樣的可以優(yōu)秀。那么如何走出自卑的陰影，擺脫這樣的心態(tài)呢？

從性格方面講，具有自卑心理的人性格懦弱、內(nèi)向、意志比較薄弱。這種人對(duì)于別人的誤解與無(wú)端責(zé)難總是習(xí)慣妥協(xié)、沉默忍受。但不等于說(shuō)內(nèi)向型的人不具備堅(jiān)強(qiáng)的性格，內(nèi)向型堅(jiān)強(qiáng)性格的人不喜歡表露自己但有韌性，不熱情奔放但有主見(jiàn)，不強(qiáng)詞奪理但堅(jiān)持正確意見(jiàn)，所以每個(gè)人都可以養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的性格。

自卑者總是一味輕視自己，總感到自己這也不行那也不行，什么也比不上別人。這種情緒一旦占據(jù)心頭，結(jié)果是對(duì)什么也不感興趣，憂郁、煩惱、焦慮便紛至沓來(lái)。無(wú)論對(duì)待工作，還是對(duì)待生活都是心灰意冷、萬(wàn)念俱滅。失去了奮斗拼搏、銳意進(jìn)取的勇氣。倘若遇到困難或挫折，更是長(zhǎng)吁短嘆，怨天尤人，抱怨生活給予自己太多的坎坷。這與現(xiàn)代人應(yīng)該具備的自信氣質(zhì)和寬廣的胸懷是那樣的格格不入。

其實(shí)每個(gè)人在不同的時(shí)期，都會(huì)產(chǎn)生程度不同的自卑心理。任何人都無(wú)法做到?jīng)]有一絲缺陷，完美主義者更容易產(chǎn)生自卑的情緒。產(chǎn)生自卑的原因有很多，有的人喜歡用過(guò)高的標(biāo)準(zhǔn)作為自己的目標(biāo)，結(jié)果使自己永遠(yuǎn)處于達(dá)不到要求的失敗地位，導(dǎo)致自卑感的產(chǎn)生。

自卑其實(shí)并不可怕，可怕的是你自己怎樣來(lái)對(duì)待這樣的情況產(chǎn)生，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自卑，認(rèn)為自己能行，不要總是在生活中充滿著悲觀的心態(tài)，上帝對(duì)我們每個(gè)人都是公平的，只能看你怎樣來(lái)看待，把自己的不足補(bǔ)充，多去努力，就會(huì)改變事實(shí)。