解夢專欄：“夢游”到底是因?yàn)樯叮?/h3>

夢游常常是人們津津樂道的話題。人們對夢游現(xiàn)象十分驚奇，同時(shí)也對夢游產(chǎn)生了一系列明顯的偏見。常人認(rèn)為，夢游者大概像瞎子一樣四處亂撞，其實(shí)夢游者眼睛是半開或全睜著的，他們走路姿勢與平時(shí)一樣。

　　常人還認(rèn)為夢游者膽子奇大，敢做一些驚險(xiǎn)恐怖的動(dòng)作，其實(shí)夢游者很少做越出常規(guī)的事，夢游時(shí)也極少作出傷害性的進(jìn)攻行為。>>>>醫(yī)學(xué)解析夢游癥

　　夢游實(shí)例：

　　◆夢游奇人走了30公里。

　　9月14日，媒體報(bào)道，寧波的一名中年男子在夢游中竟然走了近30公里路，而且在走累之后，還翻越居民家的圍墻，在別人家屋檐下酣睡。當(dāng)他被人叫醒后，根本記不起自己是怎樣走進(jìn)別人家的。這位夢游者的老婆說，因?yàn)樯�怕他外出闖禍，每晚睡覺前，總要將菜刀什么的收藏好。其實(shí)，北京和平里的一個(gè)小學(xué)二年級(jí)學(xué)生也有這個(gè)毛病，他的母親說，他在夢游的時(shí)候閉著眼睛走路，但是總能躲開前面的障礙。那么，夢游到底是如何發(fā)生的？夢游的現(xiàn)象能告訴我們什么呢？

　　◆小男孩夜晚夢游，媽媽迷惑不解。

　　“第一次發(fā)現(xiàn)他閉著眼睛在房間里走動(dòng)的時(shí)候我嚇壞了，”小勇的媽媽告訴記者，“我想這孩子是不是在夢游呢。但是，聽老人說看到夢游的人一定不能叫醒他，要慢慢地等他回到床上繼續(xù)睡覺自己醒來，不然突然叫他會(huì)把他嚇瘋”。

　　每到這時(shí)，小勇的媽媽都靜靜地看著他，雖然已經(jīng)把房間里危險(xiǎn)的物品都拿走了，但是每天晚上睡覺，小勇的媽媽還是提心吊膽的，生怕他在夢游的時(shí)候撞在墻上或者柜子上。小勇的媽媽說，小勇在夢游的時(shí)候閉著眼睛走路，但是他卻能躲開前面的障礙。有時(shí)他還能走到玩具箱旁邊準(zhǔn)確地從里面拿出平時(shí)最喜歡的玩具，然后又走幾步不偏不斜地坐在沙發(fā)上玩起來。

　　“我懷疑他是不是故意的？但是白天問他記不記得昨天晚上發(fā)生什么，看著小勇迷茫的眼神又不像是在撒謊。”小勇的媽媽說。

　　專家解讀：◆夢中燒水做飯，夢游多做習(xí)慣行為。

　　帶著小勇媽媽的疑問，記者找到了中國睡眠協(xié)會(huì)的理事長張景行教授。張教授告訴記者，我們平時(shí)所稱的夢游準(zhǔn)確的講應(yīng)該叫說睡行癥。因?yàn)閴粲尾皇窃谧鰤舻乃�眠階段里起來走路或者做事情的。人在做夢的時(shí)候，全身的肌肉是癱瘓的不能行動(dòng)。因此，研究發(fā)現(xiàn)夢游只發(fā)生在人的深睡眠和淺睡眠交替的時(shí)候。在深淺交替的睡眠中，人的身體可以運(yùn)動(dòng)，那時(shí)的人也有一定的意識(shí)。

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