患者家屬李女士：

我的小孩今年12歲，身體一直很健康，最近不知怎么了孩子晚上睡覺的時(shí)候總是做惡夢、說夢話，這件事被他的同學(xué)知道后都嘲笑他，弄得孩子心理壓力非常很大，現(xiàn)在已經(jīng)不想去上學(xué)了。請問專家我該怎么辦?

專家答疑：

日有所思，夜有所夢。孩子很在意的矛盾，沖突或挫折，或是很重視的希望，幾乎當(dāng)夜就會(huì)發(fā)生類似的夢境，甚至連著幾天都出現(xiàn)夢境。做父母的都知道，孩子白天或睡前，若處于太興奮或太悲傷的狀態(tài)，當(dāng)晚一定夢事連連。因?yàn)楹⒆記]有能力或者不愿意表達(dá)出他的價(jià)值沖突。

面對夢境，我們首先要做的還是讓孩子把夢境敘述出來。而敘述夢境有很多小方法，我們可以和孩子以游戲的方式，讓孩子敘述。最簡單的是說夢，當(dāng)然在要求孩子把噩夢說出來的時(shí)候，最好抱著他或者握著孩子的雙手，讓孩子感覺到來自父母的支持。第二個(gè)方法是寫夢：我們可以協(xié)助孩子把夢境寫出來。一般可以讓孩子把夢寫成小短文，然后向積極的方面寫出續(xù)集�；蛘弋�(dāng)孩子寫出小短文的時(shí)候，由家人和孩子玩文字接龍，由家長向積極的方面給孩子接下去。如果孩子寫作不在行，我們可以用第三個(gè)方法：畫夢。我們可以協(xié)助孩子通過用彩色筆把夢畫在圖畫紙的方式上，來了解孩子的夢境。

當(dāng)孩子敘述了夢境，我們要做的，就是給孩子承諾，我們會(huì)陪著他，保護(hù)他，并且請他邀請我們進(jìn)入他的夢，讓我們在他的夢中，陪他面對噩夢并且消除噩夢。

獲得了孩子的承諾之后，繼續(xù)協(xié)助孩子想象，我們或者其他重要的人進(jìn)入夢境后，他的夢境會(huì)發(fā)生什么改變，然后寫下來或者畫出來。當(dāng)夜晚睡覺的時(shí)候，讓孩子回憶加工后的夢境，或者欣賞夢畫。然后再次強(qiáng)調(diào)我們會(huì)陪著他，保護(hù)他，祝福孩子睡著后可以做個(gè)美夢。