讀懂夢的語言,了解更真實(shí)的自己
從小到大,每個人都做過夢。與看得見、摸得著的具象相比,夢顯得十分抽象,亦真亦幻。很多人在清晨醒來后,甚至不確定自己到底有沒有做過夢。尋醫(yī)問藥網(wǎng)為你精心整理出5種常見夢,帶你一起讀懂夢的語言,探索夢的神秘境地。
夢境1:夢里擁有非凡能力
有時(shí)你會夢見擁有非凡能力,比如飛翔,隱身,懂讀心術(shù)。或者,你在夢中擔(dān)任一個重要角色,掌握一群人的命運(yùn),或突然變得對世界至關(guān)重要。
夢的解析:夢里的“超常”實(shí)際是在彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)中的自我因太過“平常”而感到的無聊和無奈。你的潛意識在告訴你:你需要讓工作和生活豐富起來。反思一下最近的工作狀態(tài)是否太過懶散,周末是不是總宅在家里靠電視劇打發(fā)時(shí)光?讓自己更積極些吧。
夢境2:白天不想面對的人和事總出現(xiàn)在夢里
白天和老板發(fā)生了一場不愉快的爭吵,或被一位不講理的客戶電話騷擾,你在心里暗想:這些人和事簡直就是一場噩夢,可千萬別出現(xiàn)晚上的夢里。可現(xiàn)實(shí)往往是,它們出現(xiàn)了。
夢的解析:你也知道,那些困擾你的人和事,即便刻意回避也依然存在,夢只是想要你能夠面對它們。如果你不想白天的煩心事來夢里找你,睡前梳理一下白日的種種經(jīng)歷,然后做幾個深呼吸,不一樣的夢就會到來。最有效的方法還是解決白日的麻煩,晚上才能一夜好眠。
夢境3:夢中事物不合常理
夢里的物體比例變得不合“常理”,建筑物歪歪扭扭,動物和植物比人還要高大,明明是你熟悉的故地,可卻多了一些你沒見過的建筑、植物。你夢見幾位熟人,可他們的樣子卻是現(xiàn)實(shí)中另外一些人的模樣,你雖然一眼就認(rèn)出了他們,卻又覺得那么陌生。直到夢醒,這種“荒唐”感還讓你記憶猶新。
夢的解析:夢中的“變形”其實(shí)是一種提示:看待現(xiàn)實(shí)中的人、事或關(guān)系時(shí),有沒有出現(xiàn)偏差?過往的經(jīng)驗(yàn)和情結(jié)是否在影響著你的判斷,讓你對某人某事產(chǎn)生了偏見。
夢境4:夢見歇斯底里地與人爭吵
有時(shí)你會在夢里憤怒地與人爭吵,在夢里數(shù)落愛人的不是,與同事爭辯,那些在現(xiàn)實(shí)中多次想脫口而出的不滿,在夢里全盤說出,夢中的你甚至擔(dān)心這些撕破臉皮的舉動是否會嚴(yán)重影響你的人際關(guān)系。或者你會夢見自己正迅速地追趕一個人。
夢的解析:夢在現(xiàn)實(shí)意義里有補(bǔ)償?shù)淖饔谩0兹绽镉行┣榫w會被意識壓制下來,以避免為你帶來不好的后果,這些被壓抑的情緒晚上在夢里會被釋放出來。你會發(fā)現(xiàn),在夢里與人爭吵、說出實(shí)話后,心情真的輕松很多。如果現(xiàn)實(shí)中,確實(shí)有人對你做了過分的事,最好巧妙地讓他們知道你的感受和底線,少生悶氣,這樣就不會在夢里歇斯底里地與人爭吵了。
夢境5:夢見許久不見的人或陌生人
你夢見了一位初中同學(xué),讓你意外的是你和這位同學(xué)一點(diǎn)都不熟,并且畢業(yè)之后沒有任何聯(lián)系。你夢見家里的老人,這位老人其實(shí)已經(jīng)過世。有時(shí)你還會夢見你很討厭的人,也夢見過陌生人。
夢的解析:夢中出現(xiàn)的人,無論是熟悉的、陌生的,都是自己的投射。你是夢境的主宰,夢里出現(xiàn)的人都是你部分自我的展現(xiàn),夢借助現(xiàn)實(shí)中的人物形象來指代你內(nèi)心的各種特質(zhì)。所以,不要對外尋找答案,尋找你和這些人的相似點(diǎn)。你可以分析這些人的特點(diǎn),比如那位你討厭的人,他哪些地方讓你討厭,是懶惰嗎?也許你最近也挺懶的,所以你才會夢見他。無論夢見誰,對你來說都可以是一次自省,觀察這些人的特點(diǎn),對應(yīng)最近遭遇的事情,你就會發(fā)現(xiàn)夢的啟示。
著名的心理學(xué)家大師曾經(jīng)說過:“每一個夢都有更深層次的心理原因,是你的潛意識在告訴你一些重要的訊息。”的確,夢境是人在入睡后的一種意識活動,既能揭示更多的行為真相,也有更加深刻的寓意。
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