生活中你是否也曾遇到過這樣的情況，你最好的朋友因?yàn)樾睦锊豢於�郁悶哭泣。而此時(shí)的你又顯得手足無措。如何安慰好友，其實(shí)也是增強(qiáng)你人際關(guān)系厚度的一個(gè)好契機(jī)，你是否抓住了呢，這些問題在專家看來就是典型的心理撫慰的技巧，只有科學(xué)的按照合理的方法，在朋友最需要安慰的時(shí)候伸出溫暖的雙手，獻(xiàn)出真誠的愛意，才會(huì)收到朋友的信任，你的關(guān)系則會(huì)進(jìn)一步加深。那么該如何安慰呢?

要融入對(duì)方的世界。

只有真正了解對(duì)方的痛苦來自何處你才能有的放矢。人們?nèi)菀讓⒖鄲赖亩�義局限在自我所能理解的范圍中，一旦超過了這個(gè)范圍，就是“苦”得沒有道理了。由于對(duì)他人所講的“苦”不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產(chǎn)生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認(rèn)自己的偏見，真正站在對(duì)方的角度去看他所面臨的問題。

能傾訴對(duì)方的苦悶。

有時(shí)你專心的聽對(duì)方傾訴的效果會(huì)更好。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對(duì)方的聲音，不要追問事情的前因后果，也不要急于做判斷，要給對(duì)方空間，讓他能夠自由地表達(dá)自己的感受。

要能理解對(duì)方的心情。

不要把勸解只放在如何勸解的角度上。，每個(gè)被苦惱折磨的人，在尋求安慰之前，幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經(jīng)歷。所以，我們所要做的就是，探索對(duì)方走過的路，了解其抗?fàn)幍慕?jīng)歷，讓他被聽、被懂、被認(rèn)可，并告訴他已經(jīng)做得夠多、夠好了，這就是一種安慰。

厚實(shí)過硬的人際關(guān)系是如何形成的，看了以上如何安慰好友的方法，你是否有所感觸呢。其實(shí)對(duì)于社交的一些問題我們應(yīng)有足夠的心理準(zhǔn)備，那就是沒有足夠的付出是不會(huì)有足夠強(qiáng)的關(guān)系的，希望看了以上的介紹，朋友們能對(duì)此有所重視。