在開始之前，先問一個(gè)問題: 你的好朋友在和一個(gè)令你反感的人戀愛，你該怎么辦？

　　當(dāng)伊麗莎白聽說她的妹妹艾比找到了一個(gè)很好的男人的時(shí)候，覺得非常地興奮。 “我的妹妹才剛剛從一段混亂的婚姻中走了出來呢，” 伊麗莎白說，“現(xiàn)在她嘴里所說的都是那個(gè)男人到底有多好。”幾個(gè)月過去了，伊麗莎白看見了她妹妹的新愛人。“那個(gè)男人給我傳遞了一個(gè)很不好的信息。”伊麗莎白回憶道，“他說話很大聲，走起路來大搖大擺的，而且說話的時(shí)候很有譏諷的味道。他甚至?xí)�在一場正式的聚餐中喝得酩酊大醉。我想，我的那個(gè)妹妹到底在干什么？”

　　伊麗莎白覺得很為難，她不知道應(yīng)不應(yīng)該說些什么來讓自己的妹妹覺得這段關(guān)系是有問題的，或者她什么都不說，僅僅就這樣跟他生活在一起。然而這不是一個(gè)簡單的問題。“我們都希望自己是有用的，是誠實(shí)的。”一個(gè)來自于紐約硅谷的心理學(xué)家，凡斯?科恩派爾說道。但是事實(shí)上，我們都會(huì)把我們的偏見隱藏起來，而且，在我們要把這種看法說出來以前，一定要對這種看法進(jìn)行一次測試，凡斯說，“你可能認(rèn)為你的意見是很客觀的，但事實(shí)上，態(tài)度、感覺、信念等都是很主觀的。所以，我們對別人說忠告的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎。”

如果那個(gè)搭檔愛說臟話，不管是本身愛說的還是由于情緒的原因，專家的觀點(diǎn)是一致的：盡量說一些東西，即使你知道那不會(huì)被很好地接受。但在那之前，自己要先試著尋找為什么你會(huì)有這么大的反應(yīng)。

　　試著告訴自己，你不喜歡的理由是因?yàn)槟阕约旱男叛觥?ldquo;只是有些時(shí)候他們讓你想起了過去那些激怒你的人，”一個(gè)在加利福尼亞州的叫做Kathryn Alice的關(guān)系顧問說到，“或者他們讓你看到了一些在自己身上所不喜歡的東西。如果某人說話很大聲或者很沙啞，你可能會(huì)有些羨慕。因?yàn)槟銖膩頉]有允許自己像那樣。”然后他建議大家列一個(gè)清單，寫上有什么毛病或者特性恰恰是因?yàn)橐陨显�因，才讓你覺得反感。

　　一旦你確信你的反感并不是因?yàn)槟阕陨淼脑�因時(shí)，嘗試坦白地與你的朋友討論。告訴她你的反感，但是你又并不確定為什么，并詢問她是如何看待這個(gè)人的。Praver說，以這種方式“你正在接受你的反感，并且邀請你的朋友一起共同解決你的問題。”注意不要有攻擊的語調(diào)。“如果你說‘我就不喜歡這個(gè)人，’或者‘我不知道你覺得他哪點(diǎn)好’，那么你只能讓你的朋友憤怒并更加維護(hù)他，”她說。

　　假如你的朋友無視你的疑慮并且固執(zhí)己見，那么你便別無選擇。“你需要坦誠地說出讓你困擾的事情，也同時(shí)尊重他們的選擇，”私人婚姻家庭咨詢師Wendy Allen（Santa Barbara, California）說道。“但在這之后你需要回避。”

　　Praver相信“當(dāng)一個(gè)人開始愛另一個(gè)人的時(shí)候，你很難阻止。”最好的策略便是：告訴你的朋友你很懷念只有你們倆的日子，并嘗試著計(jì)劃單獨(dú)在一起的活動(dòng)。

　　即使是在一次注定災(zāi)難式糟糕的晚餐后，伊麗莎白依然緘口不言，要知道，艾比的男朋友居然脫口而出，自豪地宣稱他曾因參加一次全國大暴動(dòng)而判罪。直到一個(gè)月以后，她的妹妹打來電話，說她準(zhǔn)備用她的財(cái)產(chǎn)幫助他讀大學(xué)的時(shí)候，伊麗莎白堅(jiān)定地認(rèn)為她妹妹的財(cái)產(chǎn)有被騙的危險(xiǎn)，是需要說出她的意見的時(shí)候了。

　　令伊麗莎白大松一口氣的是，她妹妹終于甩掉了那個(gè)男人。“我覺得，她在沒有厭倦前，是并不可能這么做的，” 伊麗莎白說。“有時(shí)候，人們只是需要一個(gè)理由。”

　　還記得文章開頭的問題嗎？

　　答案是：對你所處位置的角色要誠實(shí)地看待。

　　如果你對你朋友情緒或身體上的安全有所關(guān)心的話，那就盡管說吧。如果你僅僅想花更多的時(shí)間單獨(dú)陪伴她的話，要用得體的方法去獲得她的允許。如果是某些原因使你不喜歡某人的話，必須要弄明白為什么不喜歡。你向你的朋友尋求幫助了解另外一個(gè)人的時(shí)候要率真點(diǎn)，然后就問問自己，那些自己不喜歡的東西是否與自己的背負(fù)有關(guān)系。如果你朋友很樂意，但是到最后你還是真的不喜歡那個(gè)人，那就盡量避免遇到他們，就是說那種你很少會(huì)跟他們有交集或聯(lián)系的情況――比如說去看電影或者戲劇，而不是吃飯。