“我特別想回家，最好是不念大學了。”一名大學新生打電話給大連市心海岸心理咨詢中心主任陳懷勇先生。“這個新生已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的心理問題。最近一段時間，很多不適應大學生活的新生來此咨詢。”陳懷勇還把大學新生的心理問題概括為三類：過度依賴型、自卑型、人際關系不適應型。

小新的家庭條件非常優(yōu)越，自幼嬌慣。到大學后，6個人一個寢室，她非常不適應，衣服臟了也不會洗，晚上想家就不斷地哭，同學反復勸她也沒有效果，后被同學拉到心理咨詢中心。陳懷勇分析說，小新屬于過度依賴型，心理上的不安全感造成她的焦慮，這段時間，她能堅持獨立生活就是進步，然后讓她做一些嘗試性體驗，如主動幫室友收拾衛(wèi)生等。同時，請她的室友配合，給予她積極的肯定，鼓勵她獨立。

小趙來自黑龍江省農村，到城市后很不適應。他說看到別的同學父母開車來送，人又穿著洋氣，就覺得自己土氣，甚至覺得自己的說話、行動、皮膚顏色都不如別人。目前，他已經(jīng)沒有了剛上學時的興奮，變得自卑、多疑，經(jīng)常失眠。心海岸心理咨詢中心心理咨詢師劉愛華分析說，由于小趙性格內向、敏感，從農村到城市后，出現(xiàn)諸多不適反應是正常的，很多人都有過這種感覺。主動嘗試和同學交往，人們是因為真誠的心才友好相處的，不是因為家境，同學們也應幫助他建立自信。

女大學生丹丹在寢室不打水、不掃地，但別人打水她就用，還亂扔垃圾，同學們因此都很討厭她，不和她講話。漸漸地，丹丹感覺孤立、無助。劉愛華給人際關系不適應型的丹丹出的主意是：首先要調整認知，要認識到集體環(huán)境下，只有照顧別人，別人才會尊重你，從打熱水等小事做起。這樣調整一段時間后，丹丹說，她的人際關系好多了。