在單位里，幫忙有多種方式，比較受歡迎的是“點到為止”型和“雪中送炭”型，而“包辦代替”型或“越俎代庖”型則盡量要避免。畢竟誰也不比誰傻!

此外，在合作中，阿珍慢慢將可可作為自己的好友，對她無話不談，常常找她訴說心中的不快，有時在上班時間都會打電話過來，不停地說上一兩個小時�？煽煽蓞s覺得她們的友誼還沒到這個份兒上，但又不忍心拒絕，常常搞得精疲力盡。

這里我們需要注意第二個問題：在幫助同事時，切忌帶有交換利益的念頭，所謂我?guī)湍阋淮�，你得謝我一尺，否則就破壞了“規(guī)矩”。一旦對方?jīng)]有自己期望的那種回應，不僅會失望，還會覺得對方忘恩負義，自己的心態(tài)就會失衡。

幫助別人是與別人建立友誼的一種方式，但不是唯一的方式，更不能通過幫助別人來交換友誼。友誼最要緊的是雙方互相接受和信任，而這是需要通過長期的合作，以及深入的交往，才能逐步實現(xiàn)的。