我們都知道，人際關(guān)系是一種人們?cè)谏�產(chǎn)或生活活動(dòng)過程中所建立的一種社會(huì)關(guān)系，在我們的生活和工作中有很大的影響，可以說是尤為重要，倘若搞不好人際關(guān)系，將對(duì)我們 的工作、生活及心理健康有不良的影響，帶來不好的負(fù)面效果。

當(dāng)我們?nèi)穗H關(guān)系不好的時(shí)候該采取怎樣的措施來調(diào)理呢？

第一點(diǎn)：

你從別人身上看到的其實(shí)是自己。我們對(duì)別人的意見，主要是取決于他們使我們看清自己什么，而不是我們?nèi)绾慰此麄�。你所有的人際關(guān)系都是一面鏡子，透過它們，你才能認(rèn)識(shí)真正的自己。你在發(fā)覺對(duì)方的過程中，不知不覺你也等于是發(fā)掘你自己。去了解他的感覺、想法，你也更了解自己，你們相互成為對(duì)方的鏡子。

第二點(diǎn)：

你是什么樣的人，就會(huì)認(rèn)為別人是什么樣。你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。要學(xué)會(huì)給予別人一些信任，當(dāng)你內(nèi)心走向良善時(shí)，你將停止批評(píng)別人和對(duì)別人的批評(píng)產(chǎn)生反彈。一個(gè)真正良善的人，不管你對(duì)他怎么樣，他顯現(xiàn)出來的就只會(huì)是平和、良善，因?yàn)樗�就是那樣的人�?/p>

第三點(diǎn)：

一個(gè)有控制欲的人，除非內(nèi)在的空虛得到填補(bǔ)，否則就不可能放下別人，也難以解放自己;一個(gè)滿懷怨恨的人，除非內(nèi)在憤懣的情緒得到抒解，否則就不可能停止怨懟一個(gè)愛嫉妒的人，除非內(nèi)在能找到自信，不再跟人比較，否則就不可能停止嫉妒。

人際關(guān)系既是做人的道理，又是做人的技巧，處理人際關(guān)系有些時(shí)候也是一種藝術(shù)， 也是一個(gè)難題。用心去了解別人，尋求有助于提供更好服務(wù)的信息，這樣做會(huì)贏得對(duì)方的好感。理解并認(rèn)同他們的需求，會(huì)增加你為他們提供服務(wù)的價(jià)值。