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社交就是一個社會交換過程

社交就是一個社會交換過程

很多有小孩的人都會遇到這樣的情況,開始對孩子們的獎勵,實際上是表現(xiàn)了對孩子們蹦跳行為的贊揚,刺激了孩子們繼續(xù)蹦的熱情。之后逐漸減少這種認可與獎勵,孩子們當然會越來越不高興,也就沒有了行為的情緒。這里其實包含了一個非常普遍的社會心理學原理。在社會心理學中,有一個“人際吸引的增減原則”,其大意是:人們最喜歡那些對自己的喜歡、獎勵、贊揚不斷增加的人或物,最不喜歡對自己的喜歡、獎勵、贊揚顯得不斷減少的人或物。
 
對此,心理學家指出,人與人之間的交往本質上是一個社會交換過程。只有當一種關系對人們來說是值得的,人們之間的交往行為才會出現(xiàn),人際關系才可以建立和維持。許多研究表明,人際交往中的喜歡與厭惡,接近與疏遠是相互的,在一般情況下,喜歡我們的人,我們才會喜歡他們;愿意接近我們的人,我們才愿意去接近。而對于疏遠我們,厭惡我們的人,我們的反應也是相應的,對他們也會疏遠和厭惡。
 

生活就像一面鏡子,如果你想得到一個微笑,你就要先給別人一個微笑。不要一心希望別人為你做些什么,因為事實上別人并沒有任何義務。首先要求自己去接納、肯定、支持你周圍的人,你就會收獲他們對你的喜歡與尊重。