近年來，中小學(xué)生自殺事件頻頻發(fā)生，2006年專門針對廣州中小學(xué)生的一項(xiàng)調(diào)查顯示，14.5%的中小學(xué)生有過自殺想法。目前自殺不僅是全球性的社會和公共衛(wèi)生問題，也是我國青少年的三大死因之一;其中自殺死亡率在我國14歲以上的青少年人群中逐年上升。對此，專家指出，目前社會競爭激烈、升學(xué)壓力大、父母期望值高給青少年造成了沉重壓力;而心理教育的欠缺，使得許多孩子面對挫折消沉沮喪，缺乏克服困難的能力。

因此，專家建議，學(xué)校和家長要加強(qiáng)對孩子的心理健康教育，注意細(xì)微情感變化，正確認(rèn)識青少年情緒問題，切不可粗暴對待或渾然不知。

所謂挫折，是指個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過程中遇到障礙或干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)。相比較成人，青少年由于人生觀、價(jià)值觀發(fā)展尚未完整，所以對挫折的看法往往容易走入誤區(qū)。心理學(xué)家指出，

其實(shí)真正引起挫折感或者相應(yīng)行為后果的，不是挫折事件本身，而是青少年對挫折的看法。也就是說，對挫折事件錯(cuò)誤的認(rèn)知評價(jià)，才是導(dǎo)致消極后果的真正原因。

造成挫折的思維誤區(qū)

心理學(xué)家將13、14歲和17、18歲的青少年看做兩次“心理斷乳”期，而兩次心理斷乳的結(jié)果是青少年愈加走向“獨(dú)立”。這一階段的年輕人，個(gè)性不完善，獨(dú)立傾向與依賴性共存，讓他們的內(nèi)心極為敏感、動(dòng)蕩，熱情、沖動(dòng)。從社會成熟性來看，他們往往情緒不穩(wěn)定，自尊心與好勝心過強(qiáng)，容易偏激，世界觀不明晰，缺乏扎實(shí)的實(shí)踐基礎(chǔ)，耐力不強(qiáng)等。因此，在現(xiàn)實(shí)中，一旦碰到不順利時(shí)，就會手足無措，心情沮喪。

在此階段，青少年的思維很容易陷入誤區(qū)，想事情很偏激。

一是過于絕對化。不是從客觀事物出發(fā)，而是從主觀愿望出發(fā)，缺乏對變故的思想準(zhǔn)備。有這樣的想法，青少年遇到挫折就容易導(dǎo)致心理失調(diào)。二是，容易以一時(shí)一事的結(jié)果來評價(jià)自己或他人，甚至否定自己或他人的整體價(jià)值，以點(diǎn)概面，以偏概全，遇到挫折就容易導(dǎo)致因全面否定自己或他人。三是，很容易放大事情的嚴(yán)重性，對事情的后果想得過分嚴(yán)重、可怕。有這種思維方式的青少年遇到挫折容易因自畏、自悲而導(dǎo)致心理失調(diào)，甚至企圖自殺，以逃避問題。