人們常常是看到別人怎么美好和幸運，總希望那些美好和幸運能被自己所擁有，也很期望被人關心和喜愛，那么如何才能改善這種期望心理呢?使自己接受自己心理的同時，還能逐漸被別人接受，來增強自己與他們的親和力。接下來就看看如何才能擁有良好的關系。

首先要學會關心和喜愛別人，學會關心別人，幫助別人克服了困難，別人就會幫助你，由于你的關心引起了別人的積極反應，也會給你帶來滿足感，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，還能增強了你與人交往的自信心。

其次就要學會向別人學習，當自己遇到困難的時候，要學會求助，別人幫助你克服困難，你就會從緊張轉(zhuǎn)為輕松，別人也會因為你的誠摯的致謝，感到愉快，加強了人際之間的情感交流。

再者在人際交往中，還需要對自己有充分的認識，在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態(tài)度明白地表現(xiàn)出來，在加上行為表現(xiàn)得體，結果就能獲得別人肯定的評價，能幫助你克服自卑和自傲的心理障礙。

最后要懂得擁有良好的人際關系，必須做到人與人之間的相互了解，這就需要在思想上和態(tài)度上進行必要的溝通。所以經(jīng)常找機會與別人談談話、聊聊天，討論某些問題，在多接觸，多認識，多交換意見等的基礎上加強人際交流。