大部分大學(xué)新生焦慮水平高于平均
九月正值高校新生入校、職場新人初入社會,專家表示,全新的環(huán)境和接踵而來的各種不適應(yīng),會造成這一階段的青年人壓力倍增,心理問題頻發(fā)。
“自身角色轉(zhuǎn)換和來自外界環(huán)境的變化,往往會讓人感到緊張和壓力,出現(xiàn)偶爾的焦慮情緒無傷大雅,但如果焦慮的嚴(yán)重程度與客觀事件和處境不相稱,或持續(xù)時(shí)間過長,在大多數(shù)人不會緊張的情況或場所突然感到強(qiáng)烈恐懼,可能就是焦慮障礙的征兆了,需要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院精神?七M(jìn)行治療。”專家說,80%-90%的焦慮障礙在患者35歲以前發(fā)病,尤其是10-25歲為發(fā)病高峰期。59.1%的大學(xué)新生焦慮水平高于18-29歲青年的平均水平;而新入職員工也處于焦慮障礙高發(fā)期。
“社交焦慮障礙是焦慮障礙的一種亞型,它過分或不現(xiàn)實(shí)地害怕社交或操作場合,害怕受到關(guān)注,無法忍受尷尬或別人的審視,是新人們?nèi)菀装l(fā)生的一種焦慮障礙。常常表現(xiàn)為在社交場合容易緊張,不自然,覺得被關(guān)注,害怕尷尬而往往被社交對方感知到,社交焦慮障礙者往往在這種場合會尿頻、尿急,臉紅、心慌、出汗,心血管有異常,自我感覺很難受,怕別人看出來,往往會提前退場或者回避,在決定是否出席社交場合時(shí)會出現(xiàn)功能損害。”社交焦慮障礙會干擾正常的生活方式,平均病程更是達(dá)到20年之久,嚴(yán)重影響了青少年心理行為發(fā)育、破壞人際關(guān)系、甚至導(dǎo)致社會隔離。這需要1-2年的精神科專業(yè)治療時(shí)間,并對患者進(jìn)行社交技能訓(xùn)練。
“它并非人們不夠堅(jiān)強(qiáng),而是因?yàn)榄h(huán)境因素、個(gè)體因素和生物學(xué)因素共同導(dǎo)致大腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)代謝不穩(wěn)定,而引起的一組精神疾病。”專家說。然而,目前發(fā)布的京湘滬三地公眾對焦慮障礙的知曉度調(diào)查顯示,90%的公眾對于焦慮障礙的認(rèn)知仍存在較大偏差,焦慮障礙患者往往就各種情緒相關(guān)的軀體癥狀反復(fù)求診于心血管科、消化系統(tǒng)科、泌尿系統(tǒng)科、生殖系統(tǒng)科等,進(jìn)行了許多不必要的檢查和治療。
專家們強(qiáng)調(diào),焦慮障礙是可治的。“出現(xiàn)這些癥狀時(shí),應(yīng)該盡早進(jìn)行識別,及時(shí)進(jìn)行專業(yè)的心理和藥物治療,而不是因?yàn)閷窦膊〉牟u感,諱疾忌醫(yī)。同時(shí)應(yīng)培訓(xùn)非精神科大夫的心理診斷素質(zhì)。”
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