提到跟“酸”有關(guān)的情緒，您最先想到的一定是“吃醋”。其實(shí)，適量的醋可以健脾開胃，益壽延年。若是沒有那點(diǎn)酸味兒勾起的食欲，很多美食的誘惑力都會(huì)減色不少。嫉妒心同樣如此，若是失去對(duì)美好事物的向往和占有欲，沒有那點(diǎn)“帶著酸味的渴望”，人們也就失去了驅(qū)動(dòng)力。試想，如果沒有林徽因和梁思成的牽手結(jié)緣，徐志摩的詩作中又哪來那么多“淡淡的惆悵”?

“吃醋”要把握“火候”。酸味兒過量，輕則倒牙，重則返酸。三國時(shí)期，周瑜發(fā)出“既生瑜，何生亮”的感慨吐血而亡，還只是因嫉妒害了自己的例子;而古希臘神話中的神后赫拉，僅僅因?yàn)樘芈逡寥藢?ldquo;獻(xiàn)給最美之人”的金蘋果判給了美神阿佛洛狄忒，就發(fā)起了特洛伊戰(zhàn)爭，就是因嫉妒毀人害己的典型了。

可見，適當(dāng)?shù)募刀士梢约ぐl(fā)斗志;然而，一旦發(fā)展到由妒生恨的地步，嫉妒就會(huì)變成一把雙刃劍，不僅毀滅自己，更能傷害他人。

快樂的甜 定心丸

人們往往會(huì)不由自主地用“甜”來形容正性的、積極的情緒體驗(yàn)，“心里甜滋滋的”、“像喝了蜜一樣”，就是對(duì)這種愉快情緒的生動(dòng)描寫。

美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，較高的血糖水平有助于穩(wěn)定情緒;因此，接受挑戰(zhàn)前，喝杯甜飲料或許是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

想要保持樂觀的心態(tài)，最簡單有效的方法就是積極自我暗示。經(jīng)�；貞浺恍┯淇斓慕�(jīng)歷，暢想美好的未來，或者用微笑的動(dòng)作刺激自己，心情也會(huì)隨之變好，也就是心理學(xué)家所說的“心臨美境”。就像懷著愉快的心情品嘗一杯白水，也有可能嘗到一絲甜味呢。