一次美好的約會，也許能緣定一生;一次浪漫的約會，還可能化解夫妻矛盾。但前提是，我們要會約會：合適的地點(diǎn)，得體的穿著，大方的言談……都是約會成功的關(guān)鍵。

約會時(shí)要想展現(xiàn)自身魅力，甚至讓對方一見鐘情，首先要從“眼前一亮”做起。曾有調(diào)查顯示，初次約會時(shí)對方穿什么，多數(shù)人很多年后仍會有清晰印象，足見約會時(shí)的服飾、妝容搭配有多么重要了。

不少人認(rèn)為，約會時(shí)保守傳統(tǒng)一些最“保險(xiǎn)”，因此他們往往選擇簡單的黑白色，或其他中性色調(diào)的衣服。而日本色彩心理學(xué)家原田玲仁指出，白色在給人潔凈、純粹感覺的同時(shí)，也會造成清冷、離別、冷淡等負(fù)面印象，讓人緊張;黑色雖顯穩(wěn)重，卻容易給人留下刻板單調(diào)、缺乏生活情趣的印象，產(chǎn)生壓迫感，并不適合約會時(shí)穿著。相反，一些鮮艷亮麗的顏色則能起到放松心情、調(diào)節(jié)氣氛的作用。

國家二級心理咨詢師表示，約會時(shí)服裝搭配整潔大方，與自身年齡、氣質(zhì)相符是最重要的，不要太隨意也不能太正式，以舒適合體的休閑裝為宜。對于女性來說，鮮艷的紅色充滿活力，能讓人感情興奮，魅力十足;柔和的粉色或淡紫色系可以促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，使女人變得更漂亮溫柔;明亮的糖果色活潑可愛，看上去甜美又清新;醒目的黃色或橙色則有趕走不良情緒的功效，使人心情開朗，都是約會不錯(cuò)的穿著選擇。

對于男性，可以選擇淺色系上衣、深色調(diào)褲子，既醒目又不失成熟穩(wěn)重，合身的休閑西服或T恤既能讓自己放松，也有利于增加親切感，不要穿嚴(yán)肅的西裝或肥大的運(yùn)動裝。此外，約會前最好提醒自己檢查一些細(xì)節(jié)，男士一頭凌亂、臟兮兮的頭發(fā)，皺巴巴的襯衫，滿是塵土的皮鞋;女士穿著勾紗的絲襪，長得嚇人的指甲，雜貨鋪一樣的提包，都會給自己的形象大打折扣。