第一印象對一個(gè)人來講特別重要，想要了解一個(gè)人往往會先從第一印象來判斷。一個(gè)良好的第一印象會讓人牢牢記住，也同時(shí)促進(jìn)了兩個(gè)人的交往。那么如何打造良好的第一印象呢?下面就是心理學(xué)家給大家提出的幾點(diǎn)建議，希望對您帶來幫助。

1.約束自戀傾向。你會在新朋友面前侃侃而談新買的小車嗎?­心理學(xué)家瓦勒里·懷特認(rèn)為這會嚴(yán)重破壞你的第一印象，“我們有炫耀自己的沖動，但別人聽了會有什么感受­”正確的做法是讓別人談?wù)勊麄冏约�，然后給予真誠的回應(yīng)。

2.莫被焦慮控制。即使你不熟悉某些話題，仍然可以留下好的印象。懷特認(rèn)為你只要關(guān)注對方，就會減輕壓力，但不要盤問新認(rèn)識的人。如果你很緊張，說話就會太快，記得把語速放慢。