在人際關系中，其實有很多事我們所不知道的，有很多的學問。你不可能第一次與人交談就成為好朋友，人際關系是很復雜的磨合過程。但是，如果你有明銳的觀察力的話，這一切就不一樣了。

觀察力是可以通過練習得來的，她不需要任何天賦。練習你的觀察力，最有效的方法之一是“回想游戲”。你可以在任何時候、任何地方練習。例如，當你走進一個房間之后，閉上眼睛，盡可能回想走進房間之前你看到了什么，越詳細越好。 時間久了，你也可以像納瓦羅一樣，走到朋友家的前門，就已經(jīng)把周遭環(huán)境看清楚了：門前街道上停了哪些廠牌的車、隔壁房屋外有位男性在除草、另一間房子的門前放著兩份報紙……

除了會觀察，你還要學會思考，這一切有什么意義。例如，除草的人應該就住在那間房子里，因為門前的街道上沒有停放任何除草公司的車輛。 納瓦羅每次坐上牌桌，第一件事就是觀察同桌的對手，包括他們的臉部表情、雙手放的位置、坐姿、穿著打扮。更重要的是競賽過程中，他會特別注意對手的行為是否出現(xiàn)異常。例如原本放在牌桌上的雙手突然環(huán)抱在胸前或放在大腿上，可能代表情勢變得對他不利。如果對方將身體往后移，然后蹺腳而坐，這就是自信的表現(xiàn)，代表情勢對他非常有利。

要學會觀察不尋常的動作，比如當人在緊張或是有壓力時，常會不自覺地做出某些動作：比如按摩額頭或是摸耳垂，也都是一般人緊張時會出現(xiàn)的動作。如果男生拉著領帶，或是女生玩弄頸上的項鏈，也代表同樣的意思。還有當你看到對方深呼吸，就知道他可能在壓抑情緒，或是在過程中對方不太愛說話，卻突然話多起來，也代表他的情緒開始變得不穩(wěn)定。 同時緊張時我們會不自覺地將雙手放在大腿上來回摩擦，試圖平緩自己的情緒。

一個人的肢體語言透露出對方個性常見的習慣動作反映了特定的個性與行為模式。喜歡眨眼的人心胸狹隘，不太能夠信任。如果和這種人進行交涉或有事請托時，最好直截了當?shù)卣f。習慣盯著別人看的人警戒心很強，不容易表露內(nèi)心情感，所以面對他們，避免出現(xiàn)過度熱情或是開玩笑的言語。喜歡提高音量說話多半是自我主義者，對自己很有自信，如果你認為自己不適合奉承別人，最好和這種人劃清界線。穿著不拘小節(jié)也代表個性隨和，而且面對人情壓力時容易屈服，所以有事情找他們商量時，最好是套交情，遠比透過公事上的關系要來得有效。一坐下就蹺腳。這種人充滿企圖心與自信，而且有行動力，下定決心后會立刻行動。

總之只要平時多與人互動、多學會觀察他人，你也能擁有驚人的閱人能力。這樣你就能與他人有更多的話題，你的人際關系自然也能變好。擁有了良好的人際關系，對你生活的各個方面總是有意的。