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擁有有好人緣 放下嫉妒多寬容

擁有有好人緣 放下嫉妒多寬容

嫉妒,這是一個(gè)古老的話題,在我們?nèi)祟愃心鼙磉_(dá)自己的情感當(dāng)中,嫉妒一直是一種最普遍而且會(huì)令人不安的一種。它會(huì)展現(xiàn)我們內(nèi)心最陰暗的部分,盡管大家都知道嫉妒不好,但是往往會(huì)有些身不由已。

人際關(guān)系中的嫉妒心理:性別因素

毫無(wú)疑問(wèn)每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)某種程度的嫉妒。很多人想知道是否嫉妒會(huì)受諸如年齡、性別、種族等因素的影響。這些問(wèn)題雖然很有趣,但同時(shí)也很難在受控的、科學(xué)的領(lǐng)域進(jìn)行研究。和Hupka博士一樣,很多心理學(xué)家相信女性更容易嫉妒,這僅僅是因?yàn)樗齻兿鄬?duì)于男性更愿意誠(chéng)實(shí)和表露情感。

無(wú)論男性或女性,嫉妒的誘因是一樣的。當(dāng)開(kāi)始擔(dān)心會(huì)失去有價(jià)值的人或物時(shí)就會(huì)變得嫉妒。然而也有一項(xiàng)研究顯示,女性比男性更容易針對(duì)情敵采取嫉妒性行為;蛟S赫拉終究還是太超前于她的時(shí)代了。

刊登在雜志《進(jìn)化論和人類行為》(Evolution and Human Behavior)上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)矮個(gè)男人比高個(gè)男人更易嫉妒。研究者將此歸結(jié)為男性的身高往往被與生殖能力、吸引力和統(tǒng)治力聯(lián)系到一起。相似地,具有平均身高的女性相比身高過(guò)高或過(guò)低的女性更不易嫉妒,或許這是因?yàn)樗齻儽徽J(rèn)為更健康,更具有生殖能力。

目前,還未發(fā)現(xiàn)由于種族和年齡而導(dǎo)致的嫉妒程度的差異;谀挲g因素的研究非常困難,因?yàn)檫@需要科學(xué)家們與相同年齡的一群人交談,十年以后還要回訪他們。Hupka博士認(rèn)為即使完成了這樣的工作,其結(jié)論也是過(guò)時(shí)的,因?yàn)?0年代長(zhǎng)大的人與其后幾十年長(zhǎng)大的人將面對(duì)完全不同的文化差異。類似地,不同國(guó)家的文化差異也使針對(duì)種族的研究變得很困難。

兒童和青少年的嫉妒心理

盡管針對(duì)整個(gè)人類的嫉妒研究十分困難,研究者們還是特別留意了兒童和青少年的嫉妒心理。根據(jù)傳奇的兒童表演者Fred Rogers(被稱為Mr.Rogers)所說(shuō),競(jìng)爭(zhēng)對(duì)于非常小的孩子而言非常難于處理,當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)很明顯要與他人分享父母的愛(ài)和關(guān)注時(shí),往往會(huì)導(dǎo)致嫉妒抬起它邪惡的頭。

多個(gè)子女的家庭中,兄弟姐妹之間的嫉妒是他們成長(zhǎng)過(guò)程中必然要經(jīng)歷的部分。兄弟姐妹間的競(jìng)爭(zhēng)在多子女家庭中也很常見(jiàn),在孩子之間形成疑慮,對(duì)父母而言,不得不忍受發(fā)生在身邊的無(wú)休無(wú)止的拌嘴。不幸的是,對(duì)那些精疲力盡的父母來(lái)說(shuō),孩子們的這些表現(xiàn)是完全正常的。網(wǎng)站Kids health.org建議父母除非有身體傷害的威脅,應(yīng)盡量別讓自己卷入孩子們的辯論。這將迫使孩子們自己解決他們之間的爭(zhēng)論,要比依賴父母解決問(wèn)題好很多。這樣的做法也能降低父母無(wú)意識(shí)的偏心所帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)-為戰(zhàn)斗增加彈藥。

專家們也鼓勵(lì)父母?jìng)兎e極地與每一個(gè)孩子單獨(dú)交談,定期提醒他們父母的愛(ài)沒(méi)有界限的事實(shí)。這將有助于孩子們和平共處。