我們?cè)谏�活中和別人相處溝通，難免會(huì)因?yàn)椴煌�的意見而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，有時(shí)候還會(huì)因?yàn)椴煌�的意見發(fā)生吵架的問(wèn)題，不過(guò)當(dāng)我們冷靜下來(lái)的時(shí)候，一定會(huì)檢討自己行為不適的地方，如果你發(fā)現(xiàn)你希望和對(duì)方和好卻沒(méi)有好的辦法時(shí)，不妨看看下面的文章吧。

吵架這件事，一定是哪里出錯(cuò)，但未必有絕對(duì)的誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，但絕對(duì)的是，雙方的態(tài)度都錯(cuò)了，比如過(guò)于敏感、反應(yīng)過(guò)激、措辭不當(dāng)?shù)鹊取?/p>

假如對(duì)方生了你的氣，而Ta還沒(méi)打算和好，而你又覺得你們必須和好，而Ta看上去又不會(huì)為你們的和好做些努力，那這個(gè)努力看來(lái)得你先來(lái)做。

和好是個(gè)大工程，請(qǐng)準(zhǔn)備好耐心，一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)。

絕不會(huì)錯(cuò)的第一步：先為態(tài)度道歉

★ 道歉并不是說(shuō)“我錯(cuò)了”或者“是我不對(duì)”這樣的話，原因有兩個(gè)：

1. 雖然認(rèn)錯(cuò)能夠迅速冷卻局面，但當(dāng)對(duì)方追問(wèn)“到底錯(cuò)在哪了”的時(shí)候，假如答不上來(lái)，反而讓對(duì)方覺得是敷衍，結(jié)果更加難以收拾;

2. 假如你明明認(rèn)為自己沒(méi)錯(cuò)，卻說(shuō)自己錯(cuò)了，然后答應(yīng)對(duì)方不再犯，可是下次卻要再犯時(shí)，就是累犯了，對(duì)你的失望更大，懲罰也更嚴(yán)重。

假如主要罪責(zé)不在你，你不妨先就態(tài)度道歉。(錯(cuò)在你，你更應(yīng)該就態(tài)度道歉。)

在氣頭上兩人對(duì)對(duì)方的話都很敏感，因此尤其要謹(jǐn)慎措辭，先來(lái)看一些大意沒(méi)錯(cuò)，但仍有負(fù)面效果的道歉方式，筆者暫且稱之為“不完美句型”。

★ 不完美句型舉例：

1. 讓你難過(guò)了，對(duì)不起。

不完美在于：前半句又一次喚起了對(duì)方難過(guò)的心情，于是前功盡棄。這讓筆者想起一個(gè)似曾相識(shí)的場(chǎng)景：小A心情很難過(guò)，小B想盡辦法安慰Ta，效果不錯(cuò)，小 A終于快忘記這件事了，可是小B這個(gè)時(shí)候問(wèn)了一句“你心情好點(diǎn)了沒(méi)?”小A馬上又想起了剛剛那個(gè)難過(guò)的感覺，于是又開始嘆起氣來(lái)。

所以，既然要緩和情緒，最好不要提醒對(duì)方“你還很難過(guò)”，即使這句話的確能夠讓對(duì)方知道你在乎Ta的感受，但在氣頭上，又想起這個(gè)難過(guò)的感受是你造成的，感覺就很矛盾了。

2. 我不該這么說(shuō)話，對(duì)不起。

不完美在于：這句話提供了對(duì)方反問(wèn)你的機(jī)會(huì)。“不該這么說(shuō)話，那你該怎么說(shuō)話?”“知道自己不該這么說(shuō)話，還這么說(shuō)話?”答不上來(lái)的話，就跟認(rèn)錯(cuò)被反問(wèn)時(shí)答不上來(lái)的后果一樣。

3. 對(duì)不起，讓你難過(guò)了。/對(duì)不起，我不該這么說(shuō)話。

不完美在于：多數(shù)人在傾聽的時(shí)候，會(huì)把后面的意思當(dāng)場(chǎng)主要的意思，好比大家一致認(rèn)為“但是”后面的話才是重點(diǎn)，前面的都是場(chǎng)面話。當(dāng)你把可能引起消極反應(yīng)的半句話丟到后面，尤其加重了引起消極反應(yīng)的可能性。

4. 我態(tài)度不好，抱歉。

不完美在于：“抱歉”這個(gè)詞是有歧義的�；貞浉黝� 文藝作品，“抱歉”通常出現(xiàn)于那些不情愿道歉但硬要道歉的場(chǎng)景，而且有時(shí)后面跟著的不是歉意，而是反駁或拒絕(先生，很抱歉……;抱歉，我不能這樣做)， 所以顯得沒(méi)有誠(chéng)意。有類似效果的詞還有“對(duì)不住了”、“不好意思”等等。

★ 筆者沒(méi)有最完美句型，但有一個(gè)保險(xiǎn)句型：我剛才態(tài)度不好，對(duì)不起。