生活中我們總會遭遇這樣或那樣的尷尬，面對尷尬你會怎樣處理呢?是一笑了之，寬容忘懷，還是耿耿于懷，心有戚戚呢？

案例：

我最近陷入了一個使我正直的內(nèi)心頗受打擊的尷尬局面：我約了一個對我毫無興趣的女生(這一點我清楚地知道)出來。

是的，我的所做所為已超出了我平常穩(wěn)重性格會做的事，我也為此感到愧疚。但是，這和報復(fù)比起來根本就是無傷大雅的小事。這件事情之后，我在臉譜網(wǎng)上想加她好友，卻發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)把我拉黑了。我只是想說，我覺得自己就像一個厚臉皮的諂媚者。

有好長一段時間，我都陷入了深深的焦慮中，我覺得自己再也不能回到那兒去了。因為那個女孩兒在那里工作，我擔(dān)心她會把那件事告訴其他人，讓他們知道我的糗事。而我把他們當(dāng)中的一些人當(dāng)做我的朋友。

我怕她會有意夸大我的錯誤讓其他人對我產(chǎn)生不好的印象。

總而言之，我就是不敢再去那個地方了。我認為我再也不會在那兒露臉了，即使我以前特別喜歡待在那兒。而這僅僅是因為我缺乏一種在尷尬局面下仍然能夠應(yīng)付自如的社交能力。

在逃避了幾天之后，我向一個知情的好友打探了情況。他很坦率地告訴我說，我應(yīng)該忘掉那件事，重新回到那里去并且裝作若無其事的。

起初我并不想采納他的這個建議，但是那天晚上我反復(fù)思考之后，認為確實是時候回到現(xiàn)實中去面對這個尷尬局面了。

確實是時候去面對我犯的錯誤和內(nèi)心的羞愧了，不論現(xiàn)在這么做是否有用。我所犯下的錯誤只是一個簡單的社交場合的失態(tài)，這樣的錯誤成千上萬的人都會犯。也就是說，我一直是被一個虛擬擴大的問題困擾著。

那天晚上，我絲毫沒有睡意，我躺在那里想象第二天將會發(fā)生什么。如果我必須要面對一些爭執(zhí)，我應(yīng)該如何應(yīng)對。我必須事先想好可能出現(xiàn)的十種情況并找好對策。我終于還是睡著了。第二天早上起來，我又退縮了。但我鼓勵自己一定要去試一試。當(dāng)我到那兒的時候，居然什么事都沒有發(fā)生。我害怕見到的人果然在那兒，但我盡量忽視他們。這似乎有點虎頭蛇尾的感覺，但確實是什么都沒有發(fā)生。我最后一身輕松地離開了那里，感覺還不錯。

現(xiàn)在，我想我應(yīng)該說說我從這件事上學(xué)到的東西了。本質(zhì)上說，那一刻我才明白了,直面自己內(nèi)心的不安和羞愧是多么好的一件事。事實就是如此：我們總是在腦海里把一些事情夸大惡化了好多倍以至于我們根本沒有勇氣去面對它們，但是我向你保證，當(dāng)我們真正面對它們時才會發(fā)現(xiàn)，它們根本就沒那么嚴(yán)重，我們自己則更是“過度準(zhǔn)備”去應(yīng)付它們了。

我一直害怕在社交場合出錯，這種恐懼伴隨了我很久。但是這件事卻讓我突然醒悟：我們不可避免地會犯錯，但是錯誤的后果也許并沒有我們想象中那么嚴(yán)重，只要我們能夠回過頭來仔細分析并發(fā)現(xiàn)這些所謂尷尬局面的細小差別。

通過這次直面內(nèi)心的愧疚和尷尬，我終于認識到了即使是在將來我也再不會因為在公共場合失態(tài)而感到如此尷尬，就像世界末日降臨了一樣。

生活中很多人都害怕在社交場合犯錯，怕別人會對自己有壞的印象，怕引來不良的輿論非議。其實，很多人都會或多或少的犯錯，面對尬尷不妨直面，你會發(fā)現(xiàn)其實它并沒有你想象的那么糟。