生活中的我們需要他人評價，來作為自己的一面明鏡，以知得失。但有的時候，太過在意他人的評價，會使我們失去自我，自愿成為別人的“傀儡”。關(guān)于什么程度才算是“太”在意他人的評價，小編今天利用下文告訴大家。

不必在意別人的評價，只做最好的自己。

所謂“太”，是指因為別人的評價或者看法影響到了自己對某件事的決策，從而不能把內(nèi)心真實的自己表現(xiàn)出來。長期處在這中狀態(tài)之下，自己就會變得壓抑。真實的自己始終被壓抑在潛意識之中，內(nèi)心始終是矛盾的，而這種矛盾會給人們帶來不安全感。不安全感會加強人的自我保護意識，從而使人變得自我封閉，敏感多疑，最終加重人的以自我為中心。而以自我為中心，是大部分心理疾病的共同起源。

那我們是不是可以以他人看法是否影響到自己的決策為“太”的標準呢？我想說的是，只要你在意別人的看法，就會影響到你對事物判斷和決策。所以你要做的，就是不在意他人的看法，做真實的自己。

明代文學(xué)家馮夢龍的《醒世通言》中有句名言：“毀譽從來不可聽，是非終究自分明”。在意別人評價的人，常常把毀譽看得很重要。被稱贊就信心滿滿，趾高氣揚，甚至自我膨脹；被人否定、批評了就灰心喪氣、自暴自棄，或憤憤不平。

一位畫家曾做過一個試驗：請人指出他一張畫的缺點，結(jié)果被貶斥得一無是處；次日，他又請人指出同一幅畫的優(yōu)點，結(jié)果被夸得十全十美。他得出結(jié)論：永遠有人欣賞你，也永遠有人批評你。安心畫好自己的畫就好。

美國華裔心理學(xué)家黃維仁說，特別在意別人評價的人就像自愿當(dāng)別人的“傀儡”。別人的一言一行、一顰一笑，就操縱了他的喜怒哀樂。這是內(nèi)心缺少“主心骨”，缺少自我肯定的表現(xiàn)。人應(yīng)清楚地知道自己最有價值的地方以及缺點。當(dāng)別人毀謗自己時，要提醒自己有哪些優(yōu)點，并告訴自己：“別人不了解我，我才最了解我自己。”當(dāng)別人過譽自己時，也要提醒自己有哪些缺點，告訴自己：“別人不了解我，我受不起這樣的稱贊。”

人總會說人是非，若因別人的毀謗而放棄該走的路，或因別人的稱贊而裹足不前，豈不可惜？不如專心地走自己的路，堅持到底。當(dāng)真正走到終點時，才會得到最終的評價。

怎么樣？看完了今天這篇文章，你是不是知道了什么才算是太在意別人的評價了。其實，他人的評價對于我們自身的進步起著很大的作用，使我們知道自己的不足，并更好地發(fā)揮優(yōu)點。但有的時候，追求完美的我們?nèi)菀紫萑胩�在乎他人評價的怪圈。