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職場中要學會與他人分離,接納真實的自己

職場中要學會與他人分離,接納真實的自己

身在職場,難免會遇上貴人。這些貴人可以幫助我們在職場上指引前行的路,假若碰上一位傾心相助,全力給你鼓勵支持的人,實乃人生大幸?墒牵殘鲆彩侨松哪骋欢,有可能一兩年,有可能短短數(shù)月。你和你的貴人、朋友終究要分離。這個時候人的感情是復雜的,有眷戀有不舍有孤獨有不安,然而你要學會適應,適應全新的環(huán)境。

當人們長久生活在熟悉的環(huán)境中時,會構筑心理上的“舒適區(qū)”,“重要他人”的存在是“舒適區(qū)”的關鍵,不僅讓人形成“依賴”,甚至影響我們的自我認同。把環(huán)境及“重要他人”的品質認同為自己人格的一部分。分離之苦,不僅是一瞬間的強烈情緒,還包括之后在新環(huán)境下的種種不適與掙扎。實際上,這更像與自己的斗爭。

前者可以被時間治愈,后者卻讓我們不得不去直面——可能,我們身上已經(jīng)烙上了“重要他人”的思維、行為模式,還停留在“舒適區(qū)”里不肯出來。接下來的路,總得靠我們自己走,只有在進一步推離中獨立,才能獲得職業(yè)生涯的真正自由和成長。

案例:好像學走路的孩子失去了成人的扶持

楊小姐,某知名電子公司市場總監(jiān)。 

她是一位新加坡人,是我進入公司做市場的第一任直屬上司。那時我27歲,她也是這個年齡。盡管她那么年輕,但在管理和帶團隊方面已非常有經(jīng)驗了。最讓我佩服的是,她把生活和工作平衡得很完美,工作出色,生活和娛樂也不少,交際面非常廣,各種動態(tài)信息都能掌握。如果在我的心中找一個理想型的話,就是她。她像是我的朋友,更像是一個標準。那時的我,覺得她的狀態(tài)就是我的理想狀態(tài)。我們在一起摸爬滾打將近4年,從區(qū)域公司一起到中央公司。后來,她要走了,記得那天晚上,我們開了一個告別晚會,大家一起吃了飯,特別開心。但當曲終人散,自己走在回家路上的時候,一種強烈的無奈與失落向我襲來,像一樣珍貴的東西被拿走了,空空的。盡管我對自己說,她是去實現(xiàn)自己的人生理想了,應該替她高興。但有一段時間,我的腦子里總是一幕幕地回放和她在一起的片段。記得有一次,有件工作上的事想找同事確認。我拿起電話就打,她馬上制止我——當時是周末。她說,你有沒有考慮過,人家現(xiàn)在方不方便接你電話,即便很急,打電話時也得先問問人家是不是方便。雖然事情很小,對我啟發(fā)卻很大。這就是她,非常懂得周圍人的需求,而且尊重每個人的不同,用不同的方式對待不同的人。那時,跟她在一起,我從來沒有上下級的感覺,沒有隔閡,非常舒服。不只我,所有人都愿意和她一起工作。

接下來的老板風格跟她完全不一樣。有很長一段時間,很多人都不適應。但是我還好,因為我只針對事情本身,而不是對人,我會看淡別人的表達方式。這一點也是受她影響。她曾說:做事的過程中,不要把個人的情感糅進去。做事就是做事,即使今天我非常嚴厲地批評了你,也只針對這件事情,而不是對你個人,并不是表達我不喜歡你,你這個人太笨了,等等。經(jīng)過的事越多,我對這句話的體會就越深。

在職場中,要學會與他人分離,要學會接納真實的自己。當有一天,自己敬仰的職場貴人離開自己,不必憂傷恐慌,要記得ta們身上讓你仰慕的閃光點,并努力學習,努力讓自己成為自我仰慕的優(yōu)秀的人。