有一些人他們在一些時候內(nèi)心是非常容易孤獨的，這一點很多人都有這樣的感覺，內(nèi)心的孤獨對于一個人的影響很大，我們要如何去解決呢!

近日，據(jù)英國一項最新研究表明，當(dāng)你缺乏安全感或內(nèi)心孤獨時，洗個熱水澡、抱個暖水袋都可以讓你更舒服一些。

研究人員分析了近200個人的洗澡習(xí)慣，并且記錄了他們洗澡前后的感覺。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心常常感到寂寞的人，洗澡時通常水溫較低。另一個研究也證實了溫度與感情狀態(tài)的聯(lián)系。研究人員讓受試者分別抱著暖水袋和冷水袋，并記錄他們感受到的孤獨級別，確認了冷水袋和高孤獨值之間的相關(guān)性。研究人員指出，之所以會有這樣的結(jié)果，是因為溫暖和安全感之間的聯(lián)系是天生的，因此在孤獨或缺乏安全感時，不妨洗個熱水澡，也許會有不同的感受。

有研究顯示，多泡泡熱水澡就可以幫助我們緩解自己內(nèi)心的孤獨，這一點還是值得我們?nèi)プ⒁獾�，熱水澡可以幫助我們放松身心，是可以有效的給予我們幫助的。