午休對于任何一個上班族來講，相當于八小時緊張勞碌的一次“中場休息”,實在是必不可少。這是一個享受友誼和輕松的特定時刻。對白領女性而言，這更是一個放松身心的好機會。此時，她們擺脫了柴米油鹽和競爭的壓力，既非妻子,又非母親，更非秘書或領導，她們只是她們自己。利用這難得的自由時間，盡情享受美食和逛街、聊天的樂趣，是職業(yè)女白領的一種解放。

　　有關媒體調查，約有七成的白領女性在午間走出寫字樓，與朋友約會。午間約會對白領一族有著不同尋常的意義，通常她們在一天之內有絕大部分時間呆在辦公室，為了工作她們要拼、要干、要競爭，她們不得不打起全副精神來面對一切。“中場休息”在這時顯得尤為可貴，李小姐在談到這個問題的時候感觸很深:“許多人都很羨慕在寫字樓里工作的女人，認為那里又干凈又漂亮，掙錢還不少，其實我倒覺得，每天進了公司就像進了戰(zhàn)場，不拼不行，絲毫不敢有半點松懈，一到中午就巴不得出來透透氣，跟朋友聊聊天，訴訴苦，讓老板和工作見他的鬼去�！蔽玳g約會對調節(jié)平衡她的心理功不可沒。一座座寫字樓相連的局面，為這群白領麗人的午間約會提供了便?