男人也“例假”?
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妻子的困惑:他為什么突然疏遠(yuǎn)我
“他為什么突然沖我大吼大叫?我只是想關(guān)心他!”肖君葉抽泣著對密友阿雯訴說:“真的, 我自問沒有做錯(cuò)什么,結(jié)婚5年來,我們一直如膠似漆,他也從來沒有對我這樣冷淡和粗暴?墒牵蝗婚g他一反平日對我熱情似火、溫柔體貼的態(tài)度,變得很冷淡……”
“6天了,他就像突然被困在籠中的鳥兒一樣,坐立不安,躲在一邊看書,把書翻得嘩嘩響,看電視不停地?fù)Q臺;甜言蜜語沒有了,對我愛理不理,甚至把自己關(guān)在房里,不愿意跟我說話。我努力接近他,不但沒有生效,反而遭受他一頓無名怒火。他為何突然間就疏遠(yuǎn)了自己?難道在外邊“別有洞天”了?”
淚水從她迷人的大眼睛里滑落,那楚楚可憐的模樣足可熔化一塊生鐵!斑@么好的女人她老公都不知道珍惜?”阿雯心里也為肖軍葉叫屈,卻不知道該如何安慰她才好。
專家解惑:也許是男人來“例假”了
他的反應(yīng)可能真令你難以接受。但如果你以為愛情就此結(jié)束,那就錯(cuò)了。
專家認(rèn)為,肖女士的愛人可能是出現(xiàn)了周期性的情緒低潮。這在男人中具有一定的普遍性,醫(yī)學(xué)上被稱為男性生理和心理“周期”。
從生理學(xué)家角度來說,男人是不可能來月經(jīng)的,但對他們來說,每隔一定的時(shí)間,總會有那么幾天出現(xiàn)情緒上的波動(dòng),乃至身體上的不舒服,國外一些醫(yī)學(xué)專家稱之為男性的“低潮”現(xiàn)象,有些醫(yī)生戲稱其為男性“例假”。這實(shí)際上是一種生物節(jié)律變化,是男性機(jī)體激素水平變化的結(jié)果。
一切生物都有生物節(jié)律。人的生長、發(fā)育、體力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情緒無一不受體內(nèi)生物節(jié)律的控制。只不過有的人節(jié)律明顯,有的人不明顯。
有趣的是,目前流傳一種說法:男人“例假”也會受自己愛人例假周期的影響。還有一種說法稱,男人“例假”還受月亮潮汐現(xiàn)象、天氣變化影響。
據(jù)國外一些研究顯示,情緒節(jié)律周期大約為28天,它影響著人們的創(chuàng)造力和對事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機(jī)能。在“情緒高潮”期,他往往表現(xiàn)出精神煥發(fā)、談笑風(fēng)生,“情緒低潮”期,情緒低落、心情煩悶、脾氣暴躁。
制勝高招:給他自由
當(dāng)他的心理周期來臨時(shí),你別試圖把他拉回來——給他自由。只要這個(gè)期間過去了,他就自然會回來。
而你所要做的,是在此時(shí)更關(guān)心理解他,做好其心理疏導(dǎo)工作,防止給他施加更大的壓力。
TIPS:7招讓他盡快度過“假期”
1、給他足夠的自由,等他自己恢復(fù)。
2、在這段時(shí)期,他可能會伴有身體方面的病痛,趕緊治療。
3、誘導(dǎo)他自己走出去,親近大自然,追求精神世界的徹底放松。
4、鼓勵(lì)他主動(dòng)尋找緩解壓抑情緒的方式,調(diào)節(jié)自己。
5、盡量避免因自己的過錯(cuò)而傷害他,哪怕這種傷害是無意的。
6、通過鍛煉使身體內(nèi)分泌恢復(fù)正常。
7、如果在“假期”里這種情緒比較嚴(yán)重,他自己難以調(diào)整過來,應(yīng)鼓勵(lì)、協(xié)助他找心理醫(yī)生。
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