“一想到馬上就要開學(xué)了，我就莫名的煩躁。”隨著開學(xué)日期的臨近，哈爾濱市某中學(xué)教師周佳開始出現(xiàn)煩躁不安、失眠的癥狀。記者從哈市多所學(xué)校了解到，開學(xué)前，不但學(xué)生容易得上“開學(xué)焦慮癥”，就連一些老師也憂慮不已。  

　　今年30歲的周佳當(dāng)老師已有5年的時間，因為工作優(yōu)秀，一直擔(dān)任班級的班主任還兼任學(xué)年組的語文組組長。周佳告訴記者，最近這一兩年，一到開學(xué)前，她的情緒就容易波動，愛發(fā)脾氣，經(jīng)常胸悶頭昏。為此，她曾到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是心理壓力過大引起的�！拔颐刻旃ぷ飨叶伎嚨镁o緊的。每天早上7時準時到校，午休時看管在校學(xué)生，下午放學(xué)后找學(xué)生談心，晚上回到家里備課，假期里學(xué)習(xí)計算機、參加課改的培訓(xùn)，每天都在忙碌中度過。一想到開學(xué)后，就要面對這些，我能不焦慮嗎？”周佳無奈地說。

　　“的確是開學(xué)影響了情緒�！惫�市小學(xué)教師李英麗也與周佳有類似的經(jīng)歷。李英麗痛苦地告訴記者：“臨近開學(xué)這幾天，我晚上經(jīng)常失眠，睡不著覺。躺在床上，滿腦子想的都是開學(xué)后如何跟學(xué)生打交道、如何把成績參差不齊的學(xué)生教好。因為現(xiàn)在當(dāng)老師不容易。對學(xué)生要求嚴格一點，害怕一些心理比較脆弱的學(xué)生接受不了，也害怕一些家長四處去告狀。對學(xué)生要求放松一點，又害怕背上不負責(zé)任的罪名。所以，一學(xué)期下來常常感覺身心俱疲�！�

　　“開學(xué)了，就要面對考不完的試，備不完的課，操不完的心，壓得我透不過氣來。整日惶恐不安、心緒不寧！”采訪中，哈市許多教師向記者訴苦。記者還了解到，有的老師不得不到醫(yī)院就診，一些老師甚至靠服用安眠藥保障睡眠。

　　哈爾濱市雷鋒小學(xué)鄭穎校長告訴記者，每年開學(xué)前，學(xué)生和家長容易得上“開學(xué)焦慮癥”，就連老師也會表現(xiàn)出煩躁、焦慮等癥狀。其中，女教師的焦慮感似乎要高于男教師，而班主任的壓力又超過普通任課老師。這主要是由于近年來，我國的教育體制正進行著全面改革，諸如職稱評定、教師聘任、末位淘汰、按績?nèi)〕甑鹊龋�再加上現(xiàn)在全社會對教育的關(guān)注程度、家長對教育的要求都越來越高，這就使得每位教師感受到了前所未有的壓力。為此，每學(xué)期開學(xué)前，學(xué)校都要利用一周左右的時間，通過心理輔導(dǎo)講座、座談會等形式，幫助老師們調(diào)控好自己的情緒，緩解焦慮，使其快速融入新學(xué)期。