壓力大精神緊張 手機(jī)幻聽(tīng)困擾白領(lǐng)
手機(jī)明明已經(jīng)關(guān)機(jī),卻總感覺(jué)在響,手機(jī)來(lái)電時(shí)又感到心跳加速,精神緊張,生怕聽(tīng)錯(cuò)一些事情。近來(lái),市民張先生就遇到了這樣的困擾。對(duì)此,心理醫(yī)生解釋為“手機(jī)幻聽(tīng)癥”。
據(jù)了解,張先生是哈爾濱市一家企業(yè)的助理總監(jiān),日常工作繁忙,社交活動(dòng)頻繁,經(jīng)常要辦理一些老板交給的任務(wù)。他在接電話時(shí)生怕聽(tīng)錯(cuò),或傳達(dá)錯(cuò)誤。在公共場(chǎng)所的時(shí)候,只要聽(tīng)到鈴聲響起,張先生就會(huì)緊張地拿出電話來(lái)接聽(tīng),一看才知道,是別人的電話在響。張先生告訴記者,也許是弦繃得太緊,近來(lái)總感覺(jué)不對(duì)勁兒。 張先生在心理醫(yī)生那得知,他患上了“手機(jī)幻聽(tīng)癥”,此癥狀是由于心理壓力過(guò)大,從而產(chǎn)生的錯(cuò)覺(jué),是自身精神緊張和對(duì)工作要求過(guò)高所致。
醫(yī)生建議出現(xiàn)“手機(jī)幻聽(tīng)”癥狀時(shí),應(yīng)該多做些適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。比如多跟親人、朋友交談傾訴,去野外游玩放松。
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