讓我們先讀一則這樣的寓言。

　　一只小老鼠拼命奔跑。烏鴉問它：“小老鼠，你為啥跑得那么急？歇歇腿吧。”

　　“我不能停，我要看看這條道的盡頭是個啥模樣�！毙±鲜蠡卮�，繼續(xù)奔跑著。一會兒，烏龜問它：“你為啥跑得這么急？曬曬太陽吧�！毙±鲜笠琅f回答，“不行，我急著去路的盡頭，看看那里是啥模樣�！�

　　一路上，問答反復。小老鼠從來沒有停歇過，一心想到達終點。直到有一天，它猛然撞到了路盡頭的一棵大樹樁，停下來。

　　“原來路的盡頭就是這棵樹樁！”小老鼠喟嘆道。更令它懊喪的是，它發(fā)現(xiàn)此時的自己已經(jīng)老邁：“早知這樣，好好享受那沿途的風景，該多美啊……”

　　生活在職場快節(jié)奏中的都市白領(lǐng)，他們的生活正像小老鼠奔跑一樣：為了不遲到，他們步履匆匆；為了趕時間，他們在快餐店里狼吞虎咽；為了不錯過客戶和老板的召喚，他們讓手機24小時開著；為了提升自己，“充電”學習進速成班；為了工作，他們把兒女情懷拋在一邊……他們每天都在跟時針分針甚至秒針賽跑，腦海里只有“快一點，再快一點”的概念。

　　“當我們正在為生活疲于奔命的時候，生活已經(jīng)離我們而去”。從大學畢業(yè)到如今快“奔四”的張立是一家資金雄厚的大公司的財務經(jīng)理。去年10月以前張立一直對自己的狀態(tài)比較滿意，但去年11月發(fā)生的兩件事讓張立深受震驚：一是，大學的同學猝死在辦公室，那是一位非常優(yōu)秀的軟件工程師；二是，單位體檢，張立查出了6種毛病，高血脂、高血壓、胃病、膽結(jié)石、腰椎間盤突出、脂肪肝。

　　從震驚到郁悶到沉思到清醒，張立花了整整半個月。這也是他工作10年來第一次休假。他打算換一種方式生活，放慢節(jié)奏，重建真正的幸福快樂人生。

　　無休無止的快節(jié)奏生活給都市白領(lǐng)帶來豐厚的物質(zhì)回報的同時，也給他們帶來了心靈的焦灼、精神的疲憊、職業(yè)的枯竭以及健康的每況愈下。這些“和時間賽跑的人”終于發(fā)現(xiàn)，眼前的“快”已使自己迷失了生活方向，使自己離健康的生活和生命的本質(zhì)越來越遠。于是，一種新的生活方式開始在他們中間流行———就是棄快從慢。

　　比如，有的人開始靜下心來讀一些《心靈雞湯》之類剖析情感、體驗生活的文章；開始在工作中恢復曾被“快節(jié)奏”趕走的午茶或午餐時間，用于緩沖休息和人與人之間的交流；開始推掉一些可放棄的應酬早早回家；開始把周末留給自己與家人、朋友間的團聚……其實，“慢”是一種態(tài)度，一種生活方式，更是一種能力———慢慢運動、慢慢吃、慢慢讀、慢慢思考……所有這些“慢生活”與個人資產(chǎn)的多少并沒有太大關(guān)系，只需要有平靜與從容的心態(tài)。當盲目的大多數(shù)人被不斷加碼的“快”要求并催眠的時候，少數(shù)清醒者有快樂生活的能力，是一種綜合了明確的方向感、超然的定力、聰明的游刃有余的能力。