藍(lán)色或綠色是大自然賦予人類的最佳心理鎮(zhèn)靜劑。當(dāng)心情煩躁不安時，到綠色蔥蘢的公園或蔚藍(lán)色的大海邊看看，心情會很快恢復(fù)平靜。藍(lán)色和綠色還可降低皮膚溫度，減少脈搏次數(shù)4至8次，降低血壓，減輕心臟負(fù)擔(dān)。
　　 粉紅色表面給人溫柔舒適感，但要注意，長期生活在紅色環(huán)境里會導(dǎo)致視力下降、聽力減退、脈搏加快。又因為粉紅色波長與紫外線波長十分接近，因此長期穿著粉紅色衣服會削弱人的體質(zhì)。
　　一般說來，淺藍(lán)、淺黃、橙色宜于保持精神集中、情緒穩(wěn)定；而白色、黑色、棕色不利于提高學(xué)習(xí)效率。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，病人房間的淡藍(lán)色可使高燒病人情緒穩(wěn)定，紫色使孕婦鎮(zhèn)靜，赭色則能幫助低血壓病人升高血壓。終日與黑色煤炭相伴的工人，最易導(dǎo)致視線模糊而產(chǎn)生朦朧心理。若房間里涂上明亮的色彩或掛上明亮的窗簾，人的心理狀態(tài)可以得到有效的改善。