自信是求職的內(nèi)在因素，白領(lǐng)女性在求職時更應(yīng)該展示自己自信的一面。

增強(qiáng)自信心的方法白領(lǐng)女性在求職時要能夠正確認(rèn)識自己，知道自己的長處和不足，既不貶低自己，也不盲目自負(fù)。目前很多求職者容易走兩個極端：自卑和自負(fù)。

自卑感較強(qiáng)的人，常常通過犧牲自己的權(quán)利而向旁人證實(shí)自己，從而變得唯唯諾諾，喪失很多機(jī)會;自負(fù)心較重的人往往不認(rèn)真審視自己，而是把自己罩在虛無的光環(huán)中，變得盛氣凌人，使別人敬而遠(yuǎn)之。實(shí)際上自負(fù)的人心里恰恰隱藏著深深的自卑，這兩種心理狀態(tài)都是由于不能正確認(rèn)識自己而造成的。

怎樣能夠真正變得自信起來?在日常生活中可以通過一些行為來鍛煉：

敢于正視別人。有自卑感的人當(dāng)別人眼睛盯著自己時立即躲避別人的眼神，有自負(fù)心的人卻把眼神抬得高高的。一個人的眼神可以透露出許多信息。躲避別人的眼神意味著：我怕你，我感到不如你。將眼神抬高則意味著：我很心虛，擔(dān)心不如你，所以我要顯示自己的強(qiáng)大。正視別人等于告訴他：我很誠實(shí)，且光明正大。因此，練習(xí)正視別人不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。

適當(dāng)加快走路速度。懶散的姿勢、緩慢的步伐表達(dá)出“我無所事事，我覺得我是失敗者”的意思;而較快的步伐則告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，我相信自己能成功。”因此，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你就會感到自信心在增長掌握自我激勵的方法白領(lǐng)女性在求職時，不僅要充滿自信，而且要學(xué)會自我激勵。

樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)。邁向自我塑造的第一步，要有一個你每天早晨醒來為之奮斗的目標(biāo)，它應(yīng)是你人生的目標(biāo)。你可以隨時按自己的想法做些改變，但不能一刻沒有遠(yuǎn)景。

有選擇地交朋友。對于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”，要敬而遠(yuǎn)之;與憤世嫉俗的人為伍，他們就會拉你沉淪;如果結(jié)交上了那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出了最重要的一步。

小的 恐懼，也會增強(qiáng)你對創(chuàng)造自己生活能力的信心，如果一味想避開恐懼，它反而會像瘋狗一樣對你窮追不舍。

敢于競爭。競

爭給了我們寶貴的經(jīng)驗(yàn)，無論你多么出色，總會人外有人，所以你需要學(xué)會謙虛。不管在哪里，都要參與競爭。要明白超越別人遠(yuǎn)沒有最終超越自己重要。

經(jīng)常反省自己。大多數(shù)人會通過別人對自己的印象和看法來看自己，尤其是正面反饋。但是，僅憑別人的一面之詞，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴(yán)重束縛自己的危險(xiǎn)。因此，只能把這些溢美之詞當(dāng)做自己生活中的點(diǎn)綴，人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應(yīng)該經(jīng)常自省并塑造自我。

直面危機(jī)。危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。無視這種現(xiàn)象，我們往往會愚蠢地創(chuàng)造一種追求舒適的生活，風(fēng)平浪靜。當(dāng)然，我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來，從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力量的源泉。

不怕犯錯。有時候我們不做某件事，是因?yàn)槲覀儧]有把握做好。當(dāng)我們感到自己狀態(tài)不佳或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣，如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，那就盡管去做，不要怕犯錯。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默，抱著一種打趣的心情對待自己做不好的事，一旦做了自會樂在其中。

不要懼怕拒絕。不要消極接受別人的拒絕，而要積極面對。你的要求落空時，把這種拒絕當(dāng)做一個問題：“自己能不能更多一點(diǎn)創(chuàng)意呢?”不要聽見“不”字就打退堂鼓，應(yīng) 該讓這種拒絕激勵自己發(fā)揮更大的創(chuàng)造力。

樂意做小事。塑造自我的關(guān)鍵是甘做小事，但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一個循序漸進(jìn)的過程。這兒做一點(diǎn)，那兒改一下，將使你的每一天都有滋有味。