年青女性在擇業(yè)的過程中往往會遇到人生觀與社會現(xiàn)實的矛盾，行為習(xí)慣與社會角色要求的矛盾，主觀愿望與客觀現(xiàn)實的矛盾等，這些矛盾會給年青女性帶來種種不適應(yīng)。大多數(shù)年青女性都嘗過求職失敗的滋味，而其中不少年青女性因為不能及時調(diào)整自己，而出現(xiàn)諸多心理障礙。了解女性求職失敗后常見的心理困擾及原因，才能采取相應(yīng)對策，有效解決其心靈問題。

①感嘆自己懷才不遇。

年青女性的求職動機表現(xiàn)出強烈的自我實現(xiàn)憊識，一方面追求個人能和特長的發(fā)揮，另一方面又表現(xiàn)出對現(xiàn)實利益的高追求，兩者共同構(gòu)成了年青女性求職動機的主導(dǎo)方面，并成為年青女性理想中自我實現(xiàn)的標(biāo)志。結(jié)果，有些年青女性在求職失敗后，不想承認自己能力的不足，而過度地埋怨客觀原因，例如用人單位要求苛刻、面試制度不公平等，認為自己沒有得到公平的對待，從而不能發(fā)揮自己的才能。

②低佑自己，迷失自己。

由于年青女性的自我意識還在發(fā)展中，她們對自已的實際能力、興趣特長、知識結(jié)構(gòu)以及未來的職業(yè)生涯發(fā)展并沒有深刻和客觀的認識，仍然處在迷茫、仿徨或摸索之中。在求職之前，年青女性們總是躊躇滿志，對前景充滿了美好的憧憬，但是一旦求職失敗，她們就覺得自己的人生計劃，一下子被打亂了，很多人就會對自己的能力、前途產(chǎn)生懷疑，不知道自己 到底擁有多少人生資本了，從而變得躁動不安，情緒時好時壞。

③失落焦慮，背負自卑。

女性自卑感的來源多種多樣，不僅表現(xiàn)在事業(yè)、能力方面，某些生理、心理缺陷以及個人目前地位和生活挫折等原因，也會使她們產(chǎn)生輕視自己、厭惡自己、自感不如別人的心理。當(dāng)求職失敗后，這些以往的自卑感更加會被不合理地放大，從而更可能背上自卑的沉重心理包袱。自卑的求職女性雖然表面上通常表現(xiàn)出目標(biāo)追求的低指向，但內(nèi)心卻是高指標(biāo)的追求與渴望，一切憂愁和痛苦都深埋在心底。

④攻擊心理和行為。

每年，都有新聞報道說，某大學(xué)生因為找不到工作而對社會產(chǎn)生仇視心理，做出危害社會和人民生命財產(chǎn)的惡劣行為。攻擊是人類受挫后一種消極的情緒反應(yīng)和行為方式，有時候一些不傷害他人和社會的短時攻擊行為是可以被接受的。例如，一位女性連續(xù)三次面試失敗，她感覺到非常生氣，于是通過適度地在互聯(lián)網(wǎng)上玩戰(zhàn)爭游戲來發(fā)泄。在適度的范圍內(nèi)，這樣宣泄攻擊情緒的方法是可以得到理解的，也是可以取得一定的發(fā)泄效果的。