教你把逆境變成機(jī)會(huì)
逆境,機(jī)遇和生活之間的相互關(guān)系
看,這不也同樣適用于我們的日常生活?
生活并非總是一帆風(fēng)順。你在一家公司辛苦工作了15年,可是經(jīng)濟(jì)不景氣時(shí),你是第一個(gè)被解雇的。你可以有一段浪漫感情,正當(dāng)你覺(jué)得一切完美之際,你的情人另有新歡,棄你而去。
那些避免任何風(fēng)險(xiǎn)的人是注定的失敗者,他們以為不碰任何充滿不確定性的東西,就可以避免逆境因素,就象把錢(qián)放進(jìn)銀行的人。表面上,好象是十拿九穩(wěn),但事實(shí)是,他們失去了通過(guò)逆境磨練性格的機(jī)會(huì)!
懦 夫是那些當(dāng)問(wèn)題突然出現(xiàn)時(shí)顫動(dòng)著驚呼“為什么是我?”的人。諷刺的是,當(dāng)他們發(fā)達(dá)時(shí),他們并不說(shuō)“為什么是我”。他們很少自己研究,只是隨大流而已。當(dāng)市 場(chǎng)下跌時(shí),他們把錢(qián)取出來(lái),即使時(shí)間還早,他們也退出游戲。相同地,當(dāng)他們看到自己的努力沒(méi)有帶來(lái)迅速收益時(shí),他們退出。因?yàn)檫@種短見(jiàn),他們幾乎在所做的 大多數(shù)事情上都失敗。
象我前面所提到的真正專家,這樣的贏家通常能夠在問(wèn)題癥結(jié)中看到機(jī)會(huì)。他們并非天生如此。他們是經(jīng)過(guò)培訓(xùn)才這 樣。他們把中年失業(yè)當(dāng)作加入另一個(gè)公司學(xué)習(xí)新技能的大好機(jī)會(huì),他們把失戀當(dāng)作尋找真正靈魂伴侶的第一步。由于這種以不同眼光看待事情的能力,生活對(duì)他們而 言是遍地機(jī)遇。
逆境不可避免,但痛苦是可選擇的。如果你能夠控制它,甚至將它變成真正激動(dòng)人心的機(jī)會(huì),我向你保證,收益比你想象的深遠(yuǎn)得多。
許多年前,我的成績(jī)不夠好,無(wú)法進(jìn)入自己理想的預(yù)科,我當(dāng)時(shí)極其苦惱,滿是挫敗感。但后來(lái)這竟然成為我生命中最佳機(jī)會(huì)之一。我能夠以更適合的步伐跟隨老師學(xué)習(xí),他們調(diào)整課程結(jié)構(gòu)以適應(yīng)我們的能力。
最后,我不僅有資格進(jìn)入全國(guó)最有名的大學(xué),而且在此過(guò)程中我變得堅(jiān)強(qiáng)。在這前面的生活相當(dāng)迷人。當(dāng)協(xié)同學(xué)院的Tristan邀請(qǐng)我加入我朋友Peter的差異思維挑戰(zhàn),這個(gè)小插曲立即跳入我腦海。
可能你會(huì)想“哦,我現(xiàn)在看到這之間的關(guān)系了。但是我怎么才能把逆境變?yōu)闄C(jī)遇”?好消息是,你已經(jīng)擁有了所有配料。你現(xiàn)在需要的是把它們混合起來(lái)的正確方法。以下是我的步驟:
(1)恢復(fù)控制
當(dāng)人們遇到問(wèn)題時(shí),他們第一反應(yīng)是什么?他們驚慌失措。
在我前一份工作中,當(dāng)我在巴基斯坦做事時(shí),幾乎每天都有人到我辦公室,要我?guī)椭。?dāng)我告訴他們解決問(wèn)題的方法,他們通常會(huì)為有些解決方法如此簡(jiǎn)單而吃驚。
事實(shí)是,當(dāng)憂慮或其他情感占了上風(fēng),你戰(zhàn)略性思考問(wèn)題的能力減小了。當(dāng)突發(fā)問(wèn)題出現(xiàn),你重新變得沉著冷靜至關(guān)重要。試著使用停止、了解、控制法。相信我,當(dāng)你這么做時(shí),你會(huì)更清楚什么引起了擔(dān)憂。通常,不是別人,正是你自己。
(2)看光明面
我知道,說(shuō)引起你憂慮的人是你自己,這肯定令人不安。但是問(wèn)問(wèn)自己,當(dāng)你陷入困境時(shí),你是不是總想著事情悲慘的一面?
與一般觀點(diǎn)截然相反,問(wèn)題其實(shí)是增強(qiáng)我們內(nèi)力和忍耐力的最好教訓(xùn)。這是我們已經(jīng)擁有但是仍需一個(gè)理由才能顯現(xiàn)的東西。問(wèn)題是不折不扣的刺激因素。一旦你開(kāi)始這么思考問(wèn)題,你對(duì)問(wèn)題的恐懼感就不攻自破。
你不再把它們當(dāng)作敵人,而把它們看成聯(lián)盟。不論前面是什么,你知道你都能夠克服。偶爾你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己里面的那個(gè)搞破壞的小聲音在駁斥這個(gè)說(shuō)法。用Lens博士的方法對(duì)付它,這個(gè)方法對(duì)我很有效。
(3) 尋求另一個(gè)觀點(diǎn)
一旦你相對(duì)平靜,完全清楚自己的能力可以解決這個(gè)危機(jī)時(shí),尋求另一個(gè)觀點(diǎn)。
有 時(shí),退一步,看看其他人如何解決相同問(wèn)題可能會(huì)為你帶來(lái)一抹新鮮空氣。不過(guò),重要的是知道你征求誰(shuí)的意見(jiàn)。千萬(wàn)不要問(wèn)那些對(duì)你希望得到幫助的領(lǐng)域沒(méi)有絲毫 經(jīng)驗(yàn)或了解的人。否則你會(huì)比征求意見(jiàn)之前更困惑。如果你周?chē)鷽](méi)有任何人有相關(guān)經(jīng)驗(yàn),記住總有在線論壇供你參考。如果你想保留隱私,把保密的復(fù)雜細(xì)節(jié)省略 掉。
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