職場(chǎng)自戀人格與心理治療對(duì)策
事實(shí)上,極度自戀的本質(zhì)是極其自卑。但是,自戀型人格障礙者不像一般自卑的人,直接為自己的缺點(diǎn)不足而痛苦不安。而是反其道而行之,對(duì)自身的缺點(diǎn)不足故意視而不見(jiàn),采取遮蔽回避自己?jiǎn)栴},刻意美化自己,甚至到了自欺欺人的程度。
如今青年男女間不乏“公主病”、“王子病”之人。人都有自戀情結(jié),但過(guò)度自戀的自戀型人格障礙者卻是心理健康出了問(wèn)題。這類(lèi)患者往往會(huì)因人際關(guān)系不良,現(xiàn)有工作狀態(tài)與理想目標(biāo)差距太遠(yuǎn)而產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒。這就是自戀人格與心理治療的關(guān)系所在。
一、自戀人格與心理治療的原理
事實(shí)上,極度自戀的本質(zhì)是極其自卑。但是,自戀型人格障礙者不像一般自卑的人,直接為自己的缺點(diǎn)不足而痛苦不安。而是反其道而行之,對(duì)自身的缺點(diǎn)不足故意視而不見(jiàn),采取遮蔽回避自己?jiǎn)栴},刻意美化自己,甚至到了自欺欺人的程度。
他們往往無(wú)法從現(xiàn)實(shí)不適應(yīng)、不如意的痛苦中超脫出來(lái),在自己制造的這種美麗的幻象中獲得自戀快樂(lè)。而心理的上的這種巨大的滿(mǎn)足,又誘使自己繼續(xù)欺騙、演戲、幻想、陶醉,以至成了一種自我無(wú)法再意識(shí)到的習(xí)慣。打破這種惡性循環(huán)正是自戀人格心理治療的重點(diǎn)。
二、自戀人格與心理治療對(duì)策
第一步,指導(dǎo)患者解除以自我為中心的人生觀。
自戀型人格的最主要特征是自我中心,而人生中以自我為中心的心理最為強(qiáng)烈的階段是嬰兒時(shí)期。要治療自戀型人格,必須了解嬰兒化的行為。
請(qǐng)一位和自己親近的人作為監(jiān)督者,一旦出現(xiàn)強(qiáng)烈的自我中心主義的行為,便給予警告和提示,督促自己及時(shí)改正。通過(guò)這些努力,自我中心觀是會(huì)逐漸消除的。
第二步,引導(dǎo)患者學(xué)會(huì)愛(ài)他人。
對(duì)于自戀型人格障礙的患者來(lái)說(shuō),僅僅拋棄自我中心的觀念是不夠的,還必須學(xué)會(huì)去愛(ài)他人,唯有如此才能真正體會(huì)到放棄自我中心觀是一種明智的選擇,因?yàn)槿魏稳艘@得他人的愛(ài),首先必須付出自己的愛(ài)。
而自戀型人格障礙者的愛(ài)就像是幼兒的愛(ài),不成熟的愛(ài),因此,要努力加以改正。只要在生活中多一份對(duì)他人的愛(ài)心,自戀癥狀便會(huì)自然減輕。
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