女性職場(chǎng)攻略4招式
女性職場(chǎng)攻略4招式——和男性相比,女性在職場(chǎng)中所要付出的努力要更多,才能贏得別人的認(rèn)可,下面心理學(xué)家為大家介紹女性職場(chǎng)攻略4招式,希望對(duì)女性朋友們有所幫助!
第一式——笑容:臉上的笑容不僅能傳遞心里的歡愉,更是贈(zèng)送給其他人的一份美好禮物。因?yàn)樾θ菘梢詡魅。?lè)觀而燦爛的笑容不僅愉悅自己,也快樂(lè)著身邊的每一個(gè)人。
第二式——自信:每天早上起來(lái),梳洗完畢,對(duì)著鏡子里那個(gè)裊裊婷婷的女人大聲朗誦:“我的皮膚很健康,我的笑容很可愛(ài),我的生活很美好。”有位心理專家說(shuō),這是調(diào)節(jié)自我情緒的手段之一。
第三式——平衡:工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能,則獲益匪淺。“平衡”是多方面的,諸如腦力與體力的平衡;左腦抽象思維與右腦形象思維的平衡;站、坐、走的平衡;用眼與用耳的平衡等。這樣能使生理和心理的功能潛能得以充分發(fā)揮,有益身心健康。
第四式——休閑:在對(duì)成功的渴求上,許多職業(yè)女性并不亞于男性。女性一定要謹(jǐn)記事業(yè)上的成功不是一朝一夕的事,一定要合理安排好自己的生活,保證工作和生活張弛有度。要給自己休閑的空間,無(wú)論你從事的是什么工作,一定要保證每周至少一天的休閑時(shí)間。
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