春節(jié)過(guò)后的三、四月是跳槽高峰期，他們當(dāng)中很多人一直為找不到適合自己的工作而苦惱，或者對(duì)現(xiàn)在工作不滿意，導(dǎo)致自卑、情緒低落，造成這樣的結(jié)果是多 方面的，其中一個(gè)重要的因素是他們的心理狀態(tài)陷入了誤區(qū)，從而引發(fā)了諸多心理問(wèn)題。

頻繁跳槽導(dǎo)致心理問(wèn)題的一個(gè)代表，因頻繁跳槽，到目前為止也未找到“適合”自己的工作，在種種困乏不安情緒和負(fù)性情緒的疊加之下，焦慮感不斷升級(jí)，導(dǎo)致不能根據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)和自身實(shí)際認(rèn)同自我，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，甚至出現(xiàn)了抑郁情緒。

跳槽意味著離開(kāi)選擇新的工作，融入一個(gè)新環(huán)境需要我們付出的更多，從工作內(nèi)容、人際關(guān)系到企業(yè)文化都需要重新適應(yīng)，既然如此，可為什么還有那么多的人頻繁跳槽呢?

醫(yī)生分析，人的自然屬性決定了人有各種各樣的需要，而人的社會(huì)屬性又決定人經(jīng)常在和周圍的人進(jìn)行比較，人的能動(dòng)性就取決于在進(jìn)行比較后的 心理趨向，這種趨向影響著人的工作動(dòng)機(jī)。當(dāng)一個(gè)人做出了成績(jī)并取得報(bào)酬后，他不僅關(guān)心自己所得報(bào)酬的絕對(duì)量，還要關(guān)心相對(duì)量。因此，他要通過(guò)種種比較來(lái)確 定自己所獲得的報(bào)酬是否合理，比較的結(jié)果直接影響工作的積極性。

“幸福是人類個(gè)體認(rèn)識(shí)到自己的需要得到滿足以及理想得以實(shí)現(xiàn)時(shí)產(chǎn)生的一種情緒狀態(tài)。職業(yè)幸福感來(lái)自工作的實(shí)際情況和某種標(biāo)準(zhǔn)比較后的一種評(píng)價(jià)，當(dāng)工作情況高于標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，幸福感就會(huì)增加，相反，幸福感就會(huì)降低。”醫(yī)生說(shuō)，許多研究表明，與更幸福的人比較會(huì)降低自己的主觀幸福感，與不幸的人比較會(huì)提高自 己的主觀幸福感�，F(xiàn)實(shí)生活中，人們不免將現(xiàn)在的生活狀態(tài)與其他同學(xué)、員工或者同行業(yè)、同職位的人做比較，即使自己的需求得到滿足，如果別人的狀態(tài)優(yōu)于自 己，就會(huì)產(chǎn)生職業(yè)幸福感的缺失，為了找到職業(yè)幸福感，就會(huì)想到別的企業(yè)或單位去尋求幸福。

而人們?cè)谏鐣?huì)交往中，個(gè)體的非智力因素總是自覺(jué)或不自覺(jué)地受其他個(gè)體的影響，“從眾心理”是社會(huì)心理和行為的普遍現(xiàn)象。越來(lái)越多的人沒(méi)有正確認(rèn)識(shí) 社會(huì)需求，沒(méi)有公正、客觀地評(píng)價(jià)自身的素質(zhì)、特長(zhǎng)及其他條件，在跳槽問(wèn)題上，輕率從事，盲目從眾，隨波逐流。當(dāng)發(fā)現(xiàn)跳槽后新的工作并不適合自己，或者還不 如原來(lái)，為了挽回因跳槽帶來(lái)的“損失”，就會(huì)再次選擇跳槽。