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看IT從業(yè)者的心理健康走向

看IT從業(yè)者的心理健康走向

對于IT企業(yè)各階層的員工而言,壓力那么多,而主觀感受的快樂卻那么少。滿懷激情地走出校園,就被湮沒在“蟻族”群中,成為掙扎底層的“蟻民”;在城市中剛剛立足,賣PC為生,成為自輕自賤的“P民”;躋身白領(lǐng),在多年疲于奔命的奮斗中,成為自我迷失的公司人,也就是IT“公民”。

IT公司的“公民”已經(jīng)成為高危人群——《計算機世界》的調(diào)差顯示:57%的“公民”最關(guān)心的心理健康問題是“緩解工作壓力”;50.6%是“調(diào)適自己的心理健康”;31.7%是調(diào)適人際關(guān)系;31.7%是解決家庭壓力。超過50%的人認為自己有必要接受心理機構(gòu)的輔導和治療。

IT行業(yè)里有一種其他行業(yè)罕見的職業(yè)倦怠感,“不知道為什么,我在工作中無法找到樂趣,現(xiàn)在我是個老手了,壓力比原來小了,可也沒有了動力,像我這樣的人也就只能混到這樣了。我也想過跳槽、創(chuàng)業(yè),但是我老了,跳不動了。”30出頭的韓青顯得暮氣沉沉,他說他現(xiàn)在喜歡上了養(yǎng)花,擺弄那些花花草草比編代碼有意思多了。

每個男人心中都有一個創(chuàng)業(yè)的夢想,韓青也曾經(jīng)沖動過。但是,工作的枯燥磨平了他的熱情,這個剛剛32歲的技術(shù)天才,甚至連槽也懶得跳。懶得跳槽、懶得拼命、懶得辭職、懶得結(jié)婚……IT公司白領(lǐng)中那種深深的職業(yè)倦怠感和枯竭感讓我們感到震驚。

究竟是什么造成了這一切?壓力?需求?

IT業(yè)是一個特征鮮明的行業(yè),其突出特點是知識密集、人才聚集、高智商者互相撞擊。在這種環(huán)境里工作,既需要腦力的付出,也需要體力的付出。從人的需求層次來說,IT人往往處于需求的高層次。但在現(xiàn)實生活中,他們卻在所有需求層次上均遭到挑戰(zhàn)。從最基本的生理需求到最高級的自我實現(xiàn)的需求,都對他們具有沖擊性影響。心理學家馬斯洛把人的需求分為5個層次,分別是生理需求、安全需求、社交和愛的需求、尊重的需求、自我實現(xiàn)需求。大量材料表明,中國IT人的五個層次的需求均存在未被滿足狀態(tài),有些人則處在極端未滿足狀態(tài)。而不同年齡段、不同工作時間段的IT從業(yè)者面臨著不同的需求,而這些需求的滿足情況卻是普遍低下。高壓的工作環(huán)境,造成了對需求的高要求,然后IT行業(yè)卻只能提供極低的需求滿足,這之間的落差就造成了IT從業(yè)者的強大心理挫折感,壓力于是更加肆虐,從而帶來焦慮、煩躁、空洞、無聊、倦怠等等負面情緒。