91类精品免费观看|高清无码在线观看免费观看好爽|成人手机在线播放|国产精品爽爽久久久久|久久蜜桃福利观看|欧美盗摄αv一区|中文字幕亚洲乱码电影|亚洲第一社区在线观看韩国|怡红院怡春院美国|日韩做a爰片久久毛片A片小说

當(dāng)前位置:心理頻道 > 愛工作 > 職場攻略

八個(gè)心理小秘訣,讓你的工作快樂無比

八個(gè)心理小秘訣,讓你的工作快樂無比

有很多人覺得工作很辛苦,因此逐漸對(duì)工作產(chǎn)生反感的心理,一上班就頭疼,呆在辦公室里就覺得壓抑。是工作太辛苦了嗎,當(dāng)然不是。下面教你八個(gè)小秘訣,讓你喜歡上工作。

1、把手放在你的前額,緩解眼疲勞。如果你眼睛感到輕松,那你會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)你的辦公室一片明亮。

2、雙肩放下,垂直坐下。每次以這個(gè)姿勢坐下的時(shí)候,你會(huì)立即感到精力充沛。

3、不要把糖果放在辦公桌上。研究表明,人們對(duì)于觸手可及的甜食往往不會(huì)放過,即使是每天一把糖果,也會(huì)讓你在年末增加5磅體重。

4、不要在電話中馬上回答“行”,取而代之的是“我稍后回復(fù)你。”事實(shí)上,你和別人通話的時(shí)候,樂于助人的愿望十分強(qiáng)烈,這樣會(huì)導(dǎo)致你在未深思熟慮下說“行”。

5、盡可能及時(shí)處理那些棘手的郵件、任務(wù)、電話。拖延意味著讓事情更棘手,解決難題,會(huì)讓你振奮心情,士氣高漲。

6、對(duì)于那些不必知道的東西保持不聞不問。

7、每天至少出去一次,可能的話,去散散步。陽光與運(yùn)動(dòng)對(duì)你的注意力、心情,以及對(duì)于信息的吸收都是有益的。

8、跟每個(gè)同事說“早上好”。如果你感覺和每位同事相處都很融洽,那么你每天都會(huì)很開心。同時(shí),這也是一種禮儀。

在職場中,我們應(yīng)該保持一個(gè)健康向上的心態(tài),這樣才能把工作做好。同時(shí),我們要用心吸取前輩的經(jīng)驗(yàn),總結(jié)自己工作的得失,相信自己,你一定可以闖出自己的一片天地。