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職場幸福感:你曾經(jīng)擁有過嗎?

職場幸福感:你曾經(jīng)擁有過嗎?

幸福感:純個人化、純主觀性

獅子媽媽笑了:“寶貝,你只要昂首闊步地向前走,幸福就會緊緊地跟著你!”

縱觀職場,不僅那些承受高壓的企業(yè)家和高管們,我們每一個人都需要尋找一種保持內(nèi)心幸福的積極力量。

另有調(diào)查表明,制約大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)自己的企業(yè)開創(chuàng)藍(lán)海、走向又一個成功的瓶頸,不是他們在決策、溝通、戰(zhàn)略、執(zhí)行上的缺乏,而是更深層次的心理強(qiáng)度與彈性的提升――積極心理力量的激發(fā)和保持。

第二種:忙碌奔波型,犧牲眼前,不惜承受巨大的痛苦,把幸福的賭注都壓在不確定的未來。一旦他們預(yù)期的那個時刻沒有到來,很容易因承受不了失望而崩潰。

第三種:聽天由命型或習(xí)得性無助型,這類人對生命已經(jīng)喪失了希望和欲望,既不享受眼前的事物,也對未來不抱任何期望;或者明知道需要突破現(xiàn)狀,但總是怨天尤人。

初入職場的你,什么才是你在職場上所求的幸福?你自己有知道嗎?

財富=快樂?成功=幸福?

于是小獅子開始跑啊跳啊,做著各種動作,想要抓住自己的尾巴?墒,無論它如何努力,都無法抓住尾巴上的幸福。

第一種:享樂主義型,他們只關(guān)心及時享受眼前的歡樂,卻不對任何可能出現(xiàn)的負(fù)面后果擔(dān)憂,這樣的行為預(yù)示了未來的不幸。

有個故事這樣講:寬闊草原上住著一對獅子母子。一天,小獅子問媽媽:“媽媽,幸福在哪里呀?”

哈佛大學(xué)教授泰勒?沙哈爾(Tal Ben-Shahar)博士的積極心理學(xué)課程正是一門教我們尋找幸福的科學(xué)。他把人們對幸福的態(tài)度和追求分成四種類型。

真正對我們的幸福感造成影響的是人際關(guān)系狀況,主要指朋友關(guān)系、夫妻或家庭親情關(guān)系,它們才是主觀幸福感最主要的影響指標(biāo)。