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在職場(chǎng)里太大的壓力怎樣能招架得住

在職場(chǎng)里太大的壓力怎樣能招架得住

過(guò)完假期,不管你樂(lè)不樂(lè)意,都要重新加油上路。這年月,白領(lǐng)過(guò)得也不容易。壓力大,加班多,一不留神,心理還會(huì)出問(wèn)題。有人說(shuō),心態(tài)決定一切。想想確也如此,怎么樣,新的一年中,身在職場(chǎng)的你有不少新的愿望吧?那就一樣樣慢慢道來(lái)。首先,咱們就從這調(diào)整心態(tài)開聊。

職場(chǎng)上有一類人,他們初涉職場(chǎng),新的一年中,一切之于他們都是新鮮的,他們面臨的是如何靠自己開拓一片天地。職場(chǎng)上還有一類人,他們?nèi)肼毝嗄,新的一年中,一切之于他們都是熟悉的,他們面臨的是如何靠自己開拓另一片天地。

前方路途誰(shuí)人知主人公:阿哲今年7月工作

大學(xué)的療養(yǎng)時(shí)光一晃而過(guò),留下的是些許遺憾與不可能實(shí)現(xiàn)的如果。找工作、四處投簡(jiǎn)歷、面試的日子竟也是來(lái)去匆匆。交了三方協(xié)議書,心里卻多了一份凄涼,賣了。人生新階段的開始,往后可就是自己給自己埋單了。本人理科小碩,七年的讀書生涯,使我知道自己根本不可能成為科學(xué)家或者偽科學(xué)家,在找工作的過(guò)程中,重新認(rèn)識(shí)自己,選擇了售前這份工作。因?yàn)槭寝D(zhuǎn)行,一切都要從零開始。

心結(jié):離開了單純無(wú)爭(zhēng)的校園,前方等待我的又將是些什么呢?

應(yīng)對(duì)上策:做好功課盡快了解本行業(yè)的各種資訊,迅速熟悉即將涉足企業(yè)的情況,多與前輩交流。從零開始不只是知識(shí),更是心態(tài)。

往日風(fēng)光何處尋主人公:何小姐工作四個(gè)月

在進(jìn)入公司四個(gè)月后,何小姐產(chǎn)生了一種難以言狀的失落感。“我感覺自己完全被忽視了。”何小姐說(shuō)。工作后,學(xué)生時(shí)代的風(fēng)光無(wú)限早已不知去向,等待她的是種種“冷遇”:當(dāng)初她是被大老板親自招聘進(jìn)公司的,但自從進(jìn)來(lái)以后就沒(méi)有機(jī)會(huì)和大老板說(shuō)話;頂頭上司對(duì)她很冷淡,卻經(jīng)常找她的搭檔――一個(gè)活躍的女生聊天;同事都有自己的小圈子,她似乎總也鉆不進(jìn)去……她很郁悶,“我想多參與一些事情,有誰(shuí)甘心只做小兵?可是如果老板不知道自己的能力,再悶頭做,做得再好也沒(méi)用。”

心結(jié):感覺自己像一個(gè)可有可無(wú)的小兵,即使哪天消失也不會(huì)有人問(wèn)津。

應(yīng)對(duì)上策:多開尊口,夸夸老板的新領(lǐng)帶或者贊美女經(jīng)理的新項(xiàng)鏈,誰(shuí)不喜歡被贊美呢?參加聚餐,利用午餐時(shí)間和同事聊聊打折消息,交換美容心得,展露你活潑可愛的一面。學(xué)會(huì)加班,下班就回家?扣分!懂得主動(dòng)加班是爭(zhēng)取老板視線的不二法寶。