經(jīng)濟(jì)危機(jī)下，失業(yè)率一再攀升，上班族們頂著巨大的經(jīng)濟(jì)壓力，痛苦指數(shù)也與日俱增。不論你痛苦的原因?yàn)楹�，總要試著從中找到一個(gè)平衡點(diǎn)……。經(jīng)濟(jì)景氣低迷、民生痛苦指數(shù)不斷升高，上班族的日子愈來(lái)愈不好過(guò)了!

最近一項(xiàng)調(diào)查顯示，上班族的憂郁指數(shù)高達(dá)74.35%，吃不下、睡不著、擔(dān)心公司無(wú)預(yù)警裁員，自己準(zhǔn)備不及就丟了工作，竟還有四成的上班族想海扁老板一頓以泄心頭之恨-上班族，怎么會(huì)這么不快樂(lè)?

失業(yè)問(wèn)題是頭號(hào)職場(chǎng)夢(mèng)魘 失業(yè)是頭號(hào)的職場(chǎng)夢(mèng)魘，大家都害怕失業(yè)，因?yàn)閷?duì)許多人來(lái)說(shuō)，工作不只是賺取經(jīng)濟(jì)來(lái)源，也創(chuàng)造自我肯定、身分認(rèn)同，甚至于人生的意義都系于此，“當(dāng)我一星期沒(méi)有領(lǐng)到薪水時(shí)，讓我覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值，好像是少了一只腳的凳子，我的人生隨時(shí)會(huì)傾倒……”。

別讓自己的乳酪輕易被人偷走

在談如何不要讓自己承受裁員風(fēng)暴前，或許可以先談一個(gè)實(shí)際的例子。有個(gè)上班族，在辦公室里是出了名的斤斤計(jì)較，只要有工作多一點(diǎn)點(diǎn)麻煩到她，她就立刻扳起臉孔、絕不肯多幫一點(diǎn)忙;每逢休假，她也絕不愿與人換班，對(duì)自己的“權(quán)益”，她守得很牢，工作時(shí)，她的情緒緊繃，但是只要一談到跟老公、孩子去旅行，就眉開(kāi)眼笑，只有在這種時(shí)候，她才覺(jué)得自己“活著”，她一點(diǎn)都不喜歡她的工作。

工作時(shí)，她的人生好像在一個(gè)空心的狀態(tài)，老嚷嚷著：“要不是看在薪水的份上，我才懶得工作!”;她所屬的單位經(jīng)歷多次裁員，雖然還沒(méi)有裁到她頭上，但她已經(jīng)被列入下次的“優(yōu)先名單”中，只是她自己還不知道：自己的乳酪已經(jīng)快要被人偷走了!

我們的人生，不可能永遠(yuǎn)帶著老公、孩子去旅行，如果在人生大部分的時(shí)間里，我們都是處在一個(gè)不愛(ài)、不尊重自己所做的事的情況中，那真是悲涼而危險(xiǎn)的一件事。所以，避免被裁員，首先就是要檢視自己的工作態(tài)度，如果你不能讓老板覺(jué)得“值回票價(jià)”，公司一有什么風(fēng)吹草動(dòng)，你立刻會(huì)成為刺眼的目標(biāo)──真心喜歡自己的工作，你自然會(huì)散發(fā)出“老板你需要我”的訊息。

做口碑， 懂得適時(shí)自我推銷(xiāo)

另一個(gè)讓上班族抓狂的問(wèn)題，就是許多人會(huì)自覺(jué)“付出與所得不成比例”，在辦公室里敬業(yè)樂(lè)群到令人肅然起敬的程度，結(jié)果年終考績(jī)沒(méi)別人高、升官發(fā)財(cái)?shù)乃俣纫矝](méi)別人快，這不是很?chē)I嗎?

會(huì)發(fā)生這種狀況，通常有兩個(gè)可能，一是老板昏庸，二是你自我行銷(xiāo)的技巧有待提升。 我們都該做好人，但不必做爛好人。

跟錯(cuò)老板要懂得自救，一是，干脆進(jìn)攻老板的老板，不是要你去做“抓耙仔”，而是抓住機(jī)會(huì)，讓你老板以外的人、最好是權(quán)力比你老板還高的人，有機(jī)會(huì)看見(jiàn)你的工作成績(jī)，例如在跨部門(mén)的會(huì)議上勇于表現(xiàn)自己的專(zhuān)業(yè)，當(dāng)不同單位共同合作某項(xiàng)企畫(huà)案時(shí)，記得讓自己承擔(dān)多一點(diǎn)責(zé)任，因?yàn)檫@樣可以擴(kuò)充你的職場(chǎng)舞臺(tái)和觀眾群，你不見(jiàn)得一定要跳槽、換單位，但要讓自己的“口碑”傳開(kāi)來(lái)。

如果有天老板接到上司的要求得拔擢你時(shí)，就算暗爽在心里，你也要對(duì)他客氣、感激──別忘了，直接掌管你生殺大權(quán)的人，可還是他呀。請(qǐng)記�。罕憩F(xiàn)自我的目的不是為了羞辱任何人，而是為自己爭(zhēng)取一個(gè)公平的機(jī)會(huì)，因此，心態(tài)與做法上，應(yīng)盡可能平和、厚道。