如今，跳槽早已不是什么新鮮事，可換工作之后，多數(shù)人的心態(tài)都會像悟空一樣，經(jīng)歷幾個必然的波動。

“閃跳族”是一個新詞匯，形容一年到頭不斷跳槽換工作的人，也有人將之形象地稱為職場上的“跳跳糖”。其實(shí)，跳槽本無可厚非，但動輒跳槽卻讓人難于理解，不僅往往苦了用人單位，也常常傷了自己。

哪怕你面臨很大的經(jīng)濟(jì)壓力。當(dāng)你想換工作時，要對兩份工作所能提供的總體價值進(jìn)行比較。除薪酬外，還有企業(yè)實(shí)力、個人發(fā)展機(jī)會、工作環(huán)境等很多方面的內(nèi)容。對于年輕人來說，個人的發(fā)展機(jī)會是其中最重要的，因?yàn)樗�意味著你未來的薪酬�?/p>

《西游記》中，孫悟空受菩薩點(diǎn)化“跳槽”伴唐僧取經(jīng)。由最初的欣喜若狂，到后來想逃離師父，再到皈依佛門，其心路歷程可謂一波三折。

如今，跳槽早已不是什么新鮮事，可換工作之后，多數(shù)人的心態(tài)都會像悟空一樣，經(jīng)歷幾個必然的波動。

首先，蜜月期。對新工作的憧憬會讓人產(chǎn)生“盲目樂觀”的情緒，一旦求職成功便信心滿滿。這一階段就像新入職一樣，對工作充滿熱情，干勁十足。

其次，受挫期。時間長了，當(dāng)發(fā)現(xiàn)工作和預(yù)期不一致，自己并不那么重視時，積極性很容易受到打擊，產(chǎn)生受挫心理。

再次，低迷期。累積的挫敗感和失落感讓人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此時，最重要的是調(diào)整心態(tài)、轉(zhuǎn)移生活重心，比如降低對收入、職位等的預(yù)期，培養(yǎng)一些業(yè)余愛好等，而不要沉迷于抱怨、懊惱之中。

最后，著陸期。經(jīng)過了心理考驗(yàn)，多數(shù)人會對工作漸漸領(lǐng)會，逐漸融入新的企業(yè)文化，客觀看待得失，在心態(tài)上開始“著陸”。此時，要及時提醒自己不要好高騖遠(yuǎn)，試圖一步登天，而要多向老員工學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，給自己“充足電”。