91类精品免费观看|高清无码在线观看免费观看好爽|成人手机在线播放|国产精品爽爽久久久久|久久蜜桃福利观看|欧美盗摄αv一区|中文字幕亚洲乱码电影|亚洲第一社区在线观看韩国|怡红院怡春院美国|日韩做a爰片久久毛片A片小说

職場(chǎng)中怎樣可以做到“慢養(yǎng)”自己?

職場(chǎng)中怎樣可以做到“慢養(yǎng)”自己?

 我們每天加班加點(diǎn)地忘我工作,不加班似乎就意味著不夠敬業(yè),不夠充實(shí),工作狀態(tài)就像緊緊繃起的弦,隨時(shí)都有斷裂的可能。什么時(shí)候我們可以真正的慢下來(lái)?不妨讓我們先“慢養(yǎng)”自己吧。


寧要革命,不要生命
 
職場(chǎng)中彌漫著這樣一種觀念——"寧要革命,不要生命"。
 
"朝九晚五"的規(guī)律生活已經(jīng)離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。我們每天加班加點(diǎn)地忘我工作,不加班似乎就意味著不夠敬業(yè),不夠充實(shí),工作狀態(tài)就像緊緊繃起的弦,隨時(shí)都有斷裂的可能。
 
很多人都有這樣的經(jīng)歷:每天早上六點(diǎn)鐘就要翻身起床,為了準(zhǔn)點(diǎn)趕到辦公室往往顧不上吃早餐。整天坐在電腦桌前,有做不完的工作,接不盡的電話。吃飯沒(méi)點(diǎn),饑一頓飽一頓。到點(diǎn)了卻不能走,不是加班就是應(yīng)酬,只有到夜深人靜時(shí)才拖著疲憊的身軀孤獨(dú)地回家。周末常常加班,即使不加班,也要去參加各類培訓(xùn)、考試以充實(shí)自己。人情越來(lái)越淡薄,朋友交不到幾個(gè)。沒(méi)有時(shí)間娛樂(lè),幾乎不進(jìn)行任何體育鍛煉。超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),很可能會(huì)讓我們陷入"前半輩子以命換錢,后半輩子拿錢換命"的境況。
 
"加班?我早就沒(méi)有加班這個(gè)概念了。連續(xù)一個(gè)月沒(méi)一天休息都很正常,誰(shuí)叫我們干的是軟件工程師呢。"付聰說(shuō):"一年365天,我起碼工作355天,總共休息不超過(guò)10天。記得一次在浙江金華上系統(tǒng),我一個(gè)人忙了整整一周,沒(méi)日沒(méi)夜,每天睡覺(jué)不超過(guò)5個(gè)小時(shí)。最后測(cè)試的時(shí)候,頭腦已經(jīng)有點(diǎn)稀里糊涂了。后來(lái)發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)有點(diǎn)問(wèn)題,嚇得我出了一身冷汗,最后找到錯(cuò)誤原因,是我把一個(gè)項(xiàng)目誤刪除了。真是萬(wàn)幸測(cè)試時(shí)就發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題,否則后果不堪設(shè)想。至少造成的損失是我承擔(dān)不了的。以后再一個(gè)人做項(xiàng)目時(shí),我真是神經(jīng)緊繃到極致,生怕出錯(cuò)。"