朋友是一個很能干、很有責(zé)任的人，當(dāng)時(shí)也是得到老板的欣賞被挖過去的。最初有了一段“熱戀”的時(shí)期，也嘗過了被捧在手心里當(dāng)心肝寶貝的滋味，到如今和老板幾乎反目成仇，心中十分的憤恨，憤怒之情如熊熊烈火，一點(diǎn)即燃！

這種場景在很多職場，屢見不鮮。記得幾個月前在課后，一個學(xué)員前來問我，她也是這樣的情況，后來憤然辭職，但是心中郁悶繼續(xù)累積在她的小腹（注：她跟我談話時(shí)，除了眼淚汪汪，手不停撫摸小腹）。

職業(yè)咨詢中的很多問題，借助于測評工具，或者一些時(shí)間管理的技巧、職業(yè)規(guī)則或溝通技巧，是可以解決的；唯獨(dú)情緒，尤其是與人相關(guān)的情緒，卻很難撇開心理不談。我占了一些優(yōu)勢，心理咨詢和職業(yè)咨詢都有專業(yè)資格和經(jīng)驗(yàn)，所以在處理時(shí)不需要嚴(yán)格分家。

曾有一個來訪者，做銷售卻怕面對客戶，每當(dāng)客戶拒絕或批評她時(shí)，人頓時(shí)覺得自己矮了半截，仿佛變成了一個小女孩，而客戶變成了苛刻和控制媽媽。要幫助女孩長大，才能坦然面對客戶，成也罷，不成也罷，是工作，不是人格評判。

朋友和我上次碰到的學(xué)員，也是比較典型的問題，曾經(jīng)對權(quán)威人物“父親”的崇拜和理想化，讓本以十分成熟的自己頓時(shí)變成了小女孩，而隨著日常的接觸，偶像幻滅給自己帶來了累積的情緒，憤怒、失望、懊悔等參雜在一起。倘若能把當(dāng)成一次成長的機(jī)會，掐破這個五彩的泡泡，自己變能迎來一番新天地，一番坦然自如的天地。

在職場上行走，不取悅、不討好、不媚俗，十分困難，但當(dāng)人在情緒或困擾中時(shí)，這九個字可以成為明燈。