大多數(shù)普通人都為了生存為了得到更好的生活每天努力的工作奔波，其實(shí)真正的重點(diǎn)還是，是否喜歡自己正在做的事情，畢竟不論喜歡或討厭，我們都得把一生中最精華的一段時(shí)間奉獻(xiàn)給工作，既然要做，不如找個(gè)讓自己開心充實(shí)的工作，否則真是太浪費(fèi)生命了。

等到你真正有幸做到了自己喜歡的工作，除了心情轉(zhuǎn)變之外，工作效率和成就感也會(huì)有大幅提升，你可以用幾個(gè)明顯的指標(biāo)檢視自己，看看是否真正樂在工作。首先是周日下午你的心情如何?如果總是陷入低潮，很可能是即將來臨的Monday讓你感到很Blue。此外，明明早早上床，卻每天賴床不愿意面對(duì)新的一天。還有就是，明明有事情等著你完成，卻總是想偷偷摸摸上網(wǎng)，要不就是LINE一叫就迫不及待地查看。這些都是可能的征兆，為什么我會(huì)知道這些，哎呀，大家都是過來人心照不宣啦!

可是當(dāng)你投身喜歡的工作時(shí)，一切就完全不一樣了，周末不會(huì)特別心情不好，反倒有種躍躍欲試的感覺�？臻e時(shí)在辦公室里上上網(wǎng)雖是常情，但你會(huì)更想藉由在辦公室的時(shí)間，多看一些平常沒空看的資料，或是找同事討論案子的對(duì)策。你不覺得自己特別努力，但老板卻對(duì)你贊譽(yù)有佳，還有最大的差異就是，當(dāng)有同事遇到難題求救于你的時(shí)候，你會(huì)覺得備受肯定，而不是慘遭騷擾。這是三種工作時(shí)的心態(tài)，如果你都具備了那非常好，沒有大開心也會(huì)有小慶幸。但如果欠卻其中幾樣，就相對(duì)容易落入負(fù)面情緒。這三樣分別是：(1)樹立明確的目標(biāo);(2)擁有備選方案;以及(3)專注在當(dāng)下。

一、樹立明確的目標(biāo)

練過舞蹈、熘冰、走鋼索或任何需要平衡感運(yùn)動(dòng)的人應(yīng)該都知道，眼睛一定要專注在遠(yuǎn)方的一個(gè)定點(diǎn)才能幫助身體保持平衡，其實(shí)工作也是一樣。如果目前的工作對(duì)你而言欠缺來自內(nèi)在的期待(例如想學(xué)會(huì)某種技能，累積某種經(jīng)驗(yàn))或外在的目標(biāo)(晉升到某個(gè)層級(jí)，或累積業(yè)界的名聲)，純粹只想集鐘點(diǎn)換薪水，這時(shí)就非常容易為小事情感到不悅或困擾。老板交辦「疑似」你分外的工作，客戶「故意」給你出難題，甚至同事相約唱歌沒揪你，還是經(jīng)理請(qǐng)喝酒少你一杯。總之，因?yàn)槟銓?duì)這份工作沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo)與企圖，所以任何小事情都可以讓你覺得非常憤恨與不爽，所謂茶壺里的風(fēng)暴就是這么回事。最近日劇【半澤直樹】里的主角半澤直樹(這句好廢)就是一個(gè)例子，他為了一個(gè)…我還是不要爆雷好了，總之就是一個(gè)非�？坦倾懶牡男拍钆c理想進(jìn)大企業(yè)上班，雖然遇到超級(jí)狗屁倒灶的鳥事，他還是有動(dòng)力克服難關(guān)并且不忘保護(hù)下屬，這就是目標(biāo)的重要!