對于每個職場中的朋友來說，職場如戰(zhàn)場的現(xiàn)狀讓每個人都感覺自己如履薄冰，而對于職場新人來說這種情況就更為明顯了，而想在職場中站穩(wěn)腳跟，我們希望每個步入職場中的朋友都能想到正確的方法來提升自己的抗壓力。

要想在職場混得好，可真是如履薄冰，什么事情都得加倍小心。對此，工作了半年多的小劉可是深有體會。上個月，他因為對公司的人事關(guān)系不了解說錯了一句話，結(jié)果挨了好幾個領(lǐng)導(dǎo)的批評。從此，小劉變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、時刻小心，什么話也不敢多說，生怕又做錯什么事挨批評。

職場如戰(zhàn)場，很多人有過類似經(jīng)歷。他們因為經(jīng)驗不足吃過“苦頭”，從此特別擔(dān)心批評、害怕失敗，唯恐觸犯禁忌，導(dǎo)致“一失足成千古恨”。就像小孩子一樣，一旦受了挫折就覺得特別委屈，不知道如何是好，因此有人將這樣的職場人稱為長不大的“職場嬰兒”。

事實上，現(xiàn)在的職場人大多數(shù)成長環(huán)境比較順利，很少受到大的挫折，在家里或?qū)W校即使犯了錯，也很容易得到理解和寬容。因此，心理上他們還扮演著責(zé)任小、義務(wù)輕、半獨立半依賴的角色。一旦失去庇護，很容易夸大困難，甚至否定自己的能力，躊躇不前。

所謂“既要能打得，又要能熬得”，不斷鍛煉自己的抗壓能力，才能更好地適應(yīng)變化的環(huán)境。首先，告訴自己，這種挫折是成長必然經(jīng)歷的過程，并不會持續(xù)很久，畏懼感就會減輕很多。其次，多觀察、多模仿，入鄉(xiāng)隨俗。小事情多請教同事、大事情多請示領(lǐng)導(dǎo)，在避免自己犯錯的同時，還能給別人帶來一些成就感。最后，和一些善良正直的同事交朋友。通過他們的支持和引導(dǎo)，可以讓你更快地融入身邊的環(huán)境。