大家知道我們肢體的小動(dòng)作和我們的心理動(dòng)態(tài)有著直接的聯(lián)系，可能有時(shí)候我們自己都注意不到，但是在別人眼中卻看的清清楚楚，對(duì)于面試的朋友們來說，小編提醒大家下面的這些小動(dòng)作一定不要出現(xiàn)在面試當(dāng)場(chǎng)。

求職過程中，面試可以說是壓力最大的一個(gè)環(huán)節(jié)。要想在面試中成為勝利者，要做好多方面的準(zhǔn)備，就連一些不經(jīng)意的小動(dòng)作也不能忽略。專家指出，面試時(shí)一定要避免六個(gè)負(fù)面小動(dòng)作。

1、邊說話邊拽衣角

求職者在面談時(shí)，由于緊張或不適應(yīng)，無意間會(huì)拽衣角或擺弄紐扣。這個(gè)小動(dòng)作很容易讓考官看出你的緊張焦慮，給人留下不成熟、浮躁的印象。

2、翹二郎腿或兩手交叉于胸前

不停地輪換交叉雙腿，是不耐煩的表現(xiàn)，而一直蹺著二郎腿則會(huì)讓考官覺得你沒有禮貌。如果再把兩手交叉放在胸前，那就表達(dá)出了拒絕或否決的心情。

因此，求職時(shí)一定要注意坐姿端正，雙腳平放，放松心情。給予面試官良好的第一印象，如果實(shí)在是太緊張，可以深呼吸，想清楚要說的內(nèi)容再慢慢道來。

3、撥弄頭發(fā)

頻繁用手拂拭額前的頭發(fā)，會(huì)透露出你的敏感和神經(jīng)質(zhì)，還會(huì)令人產(chǎn)生不被尊重的感覺。為避免這種習(xí)慣影響到面試的結(jié)果，求職者最好將長(zhǎng)發(fā)扎起來，或?qū)㈩^發(fā)梳理整齊，這樣既顯得精神又能避免不經(jīng)意間撥弄頭發(fā)。

4、夸張的肢體動(dòng)作

面試時(shí)適當(dāng)?shù)氖謩?shì)能幫助你更好地闡釋自己的觀點(diǎn)，不過動(dòng)作太過活潑、夸張則會(huì)給人留下不穩(wěn)重的印象。因此，面試時(shí)應(yīng)以平穩(wěn)、平實(shí)的態(tài)度為原則。

5、眼神飄忽

面試時(shí)兩眼到處亂瞄，容易讓主考官覺得這是一位沒有安全感、對(duì)任何事都不抱有信任感的應(yīng)試者。最好的方法是面帶微笑，眼睛看著談話者，同時(shí)頭微微傾斜。

6、不停地看表

不論是在面談或與人交談時(shí)，不停地看時(shí)間，會(huì)讓人產(chǎn)生壓迫感。因此，求職者要把握好時(shí)間，千萬不要頻繁看表。

知道了這些動(dòng)作不利于面試的成功，希望大家在準(zhǔn)備面試的時(shí)候，一定要不斷的提醒自己，同時(shí)在面試的時(shí)候一定要放松心情，不可過于緊張。