心理健康問題越來越受到大眾的關(guān)注，尤其是職場心理，很多白領(lǐng)由于工作壓力、家庭壓力、個(gè)人情感問題等因素的困擾，常常飽受痛苦。然而近幾年的有關(guān)報(bào)告顯示，中國職場白領(lǐng)心理健康問題明顯好轉(zhuǎn)，迎來美好“春天”。

職場心理健康問題在近些年，越來越受到社會(huì)重視。受經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型和國際經(jīng)濟(jì)震蕩的影響，中國經(jīng)濟(jì)自2010年以來，產(chǎn)生了更多的不確定性。由此引發(fā)的運(yùn)營成本升高和競爭加劇直接轉(zhuǎn)變?yōu)橹袊�企業(yè)的業(yè)務(wù)壓力大幅提升。而首當(dāng)其沖的表現(xiàn)為員工對(duì)壓力的敏感轉(zhuǎn)化為心理健康狀況的惡化。

今年中國職場心理健康狀況在經(jīng)歷了上一年度的低谷后，已經(jīng)穩(wěn)步回升至前年的水平。雖然整體情況仍不盡如人意，但總體情況已經(jīng)出現(xiàn)大幅好轉(zhuǎn)。尤為值得注意的是，在公眾看來，職場層級(jí)應(yīng)該隨職位的提升壓力不斷加大，兩者成為一種正比遞增的關(guān)系。但報(bào)告顯示，今年中國職場的高層管理人員的心理健康狀況要明顯好于其他層級(jí)員工。并且，隨著層級(jí)的不斷提升，其工作績效和投入程度更好，同時(shí)離職意愿也最低。

何以會(huì)出現(xiàn)與人們?nèi)粘ＵJ(rèn)知反差較大的結(jié)論呢?毫無疑問，企業(yè)高管相比中級(jí)和初級(jí)員工工作壓力更大，這是客觀事實(shí)，但工作壓力大并不必然導(dǎo)致心理健康狀況不佳。事實(shí)上，高管人員之所以心理更健康，是因?yàn)樗麄冋�是由于具備良好的心理素質(zhì)和抗壓能力，才能夠一步步晉升到高管層級(jí)。高管階層的心理健康狀況好，并不是因?yàn)樗麄兂蔀楦吖軒�來的結(jié)果，而恰恰是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)好，然后自我減壓調(diào)整心理，才使得他們坐在了高管的位置上。

大多數(shù)高級(jí)管理人員最初也是在基礎(chǔ)崗位開始職場生涯的，他們和其他職場人一樣，遇到過很多挑戰(zhàn)和壓力，也曾遭受過很多挫折和失意。但是由于他們心理狀態(tài)、心理素質(zhì)更好，所以能夠始終保持良好的心態(tài)，不氣餒，不消沉，因而能夠在挫折當(dāng)中不斷汲取教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提升業(yè)務(wù)能力，從而在職場競爭中脫穎而出，進(jìn)入高管行列。所以，與其向坐在高位的高管人員投以羨慕的目光，不如從自己調(diào)整心態(tài)入手，培養(yǎng)自己強(qiáng)大的心理素質(zhì)，這是每一個(gè)職場人能夠躋身高管行列的重要條件。

此報(bào)告不僅指出企業(yè)高管人員心理健康狀況整體好于其他層級(jí)員工，還同時(shí)揭示了許多中國職場心理健康狀況的重要趨勢——比如，國有企業(yè)和事業(yè)單位員工的心理健康狀況最差，抑郁傾向和工作耗竭感都高于其他行業(yè)，而IT互聯(lián)網(wǎng)、通信、電子、房產(chǎn)、建筑建設(shè)及物業(yè)等行業(yè)的員工心理健康狀態(tài)最好。

面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的職場環(huán)境，人際、業(yè)績、薪資、發(fā)展空間、辦公環(huán)境等等因素都能成為產(chǎn)生壓力的來源。企業(yè)HR部門要適當(dāng)給員工開始心理健康方面的培訓(xùn)，類似幸福心理學(xué)、心理咨詢沙龍、職場心理輔導(dǎo)工作坊等，讓員工有歸屬感幸福感，而不單是掙錢的機(jī)器。